1樓：馬驄
不要關注離你太遠不能馬上改變的，那樣會焦慮和分心。要關注你每天可以改變的，比如每天做一套卷子並總結，這樣心就靜了。堅持下去，你就會發現原來離你很遠的東西，其實已經達到了。
2樓：人間至蔚
心手是相連的。要想堅定地學習，我覺得硬逼自己的身體和心理反著來，是很痛苦的。那如果是自己心裡很想要得到的東西，往往身體就會很誠實地做出反應，自己去做了，也不會被心情抗拒。
那怎麼可以心手統一呢，我覺得從這兩方面入手：
1，將要學習的東西變成你的興趣愛好
興趣是最好的老師。如果你對某一種事物或者知識特別感興趣，你一定會想辦法去學習的。
我本人的例子：以前沒機會上高中學習讀書，還有很多想讀的名著也沒錢買來看（以前農村不可能有圖書館借書的哈）。
現在工作之餘時間較多，高中女兒的書（特別是語文）我就特愛在不影響她學習的情況下拿來閱讀；而且買東西最不覺得貴下單也特別乾脆的購買動作一定是買書！
兩個孩子的書櫃都裝滿了（書櫃不算大），以後搬新家我知道我還得買好多好多書，一直讀下去。
我喜歡看書，就永遠能堅定自己這份愛好。
2，提醒自己，要學習的東西關乎著你的夢想和錢包，以及體面。
也是說說我自己的經歷吧。
曾經從全職媽媽出來想找乙份工作，學了會計，考完從業資格證和初級以後，遇到很多實務中的問題依然不能自己解決，於是尋求當時的大咖同學（就是從業多年的老會計）的幫助，我那同學的回答我也沒覺得太好用。
當時也有人酸我「說你不是考試麼，這個問題都不能處理嗎？」
於是咬牙從拿文憑開始，找資料，買教材，堅持學習。對我這個來說，這真不是輕鬆簡單的學習呀，但我知道如果拿下考試，我的思維可以開啟，我的工作上遇到的困難也基本可以消除，而且，荷包說不定鼓得多噢～
真的堅持學習到拿下，已經過去了好幾年。
現在回憶起那個階段很難，但沒有人監督，我依然過來了。
題主應該在任何方面比我起點更高吧。對您來說，堅持下去應該可以達到的目標也更高吧。為了自己的利益，你肯定可以做到任何堅定。
加油
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