1樓：派大星星
我是乙隻準大一新生莫名其妙進來
看到可能是學長學姐的困惑
首先感謝題主提問(=^^=)
可能未來哪天我也會來問類似的問題
但願現在的心境能被領悟到
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首先我們要達成乙個共識！
你看到的那些效率超高的學霸啊，精緻自律的小仙女啊，人間不值得的佛系青年啊，皮上天的沒頭腦們都會浮躁都會迷茫
但是厲害的人和不厲害的人區別就在這裡
能不能保持清醒的頭腦繼續戰鬥下去
之前看到一句話：世間所有的不快樂，都是想而不得。可是很多浮躁和迷茫的人根本不知道自己要什麼。
你可以問問自己
迷茫的時候在想什麼
是看到別人自律積極覺得自己碌碌無為？
是學習遇到困難時的自我否定？
是看到別人三三兩兩自己孑然一身的落寞？
還是理想與現實差距太大的失望？
我見過在大學一心學習專業第一不因沒談過戀愛而後悔的學霸學長，也見過能力一般早早規劃進學生會畢業考公務員的學姐。他們的堅定，樂觀，踏實，在我看來是因為他們明確地知道自己想要什麼，理智地一步步走，不會隨波逐流。這樣的人知足有主見，自然不會輕易陷入浮躁的情緒中。
有一句話特別好：你既然選擇了你想要的，你看中的，就不要抱怨你沒有的。
能堅定完成自己選擇的人就已經很棒了
不要看乙個男人說了什麼，而要看他做了什麼。戀愛忠告都這樣要求男孩子了，你得相信戀愛忠告呀_(:з」∠)_
可能你會覺得現在我這麼難過還得去努力很累，但是你可以try一try啊，不用多努力，就安排自己乙個小任務就好，試著去做五分鐘，就有五分鐘的收成。去做就是在向前走了。相信啊，走一步也是走，不動就是不動。
邁一百步的勇氣還沒有，走一百個一步不就好了？
如果你說我非得一次就走一千步，這樣才能趕上我原來的差距。反例就是我，暑假目標自學高數，一天兩節。七月沒趕上，八月想趕，改一天三節。
結果對高數的厭惡與日俱增（‵□′）太可怕了）現在改成超級認真地每天學一節，就很棒。在急於求成的時候稍稍佛系點，認認真真按適合自己的進度來就很好了。真的就很好了。
很好了。好了。了。
相信點滴進步鴨！
其實剛剛說的學五分鐘也是，暫時忘記浮躁，記住那五分鐘學習時你認真專注心平氣和的感覺。
浮躁時強制自己出去走走，看看花草樹木藍天白雲，感受下季節變換真的超級靜心（我高三就這樣過來的
或者去圖書館啊體育場逮乙個滿滿正能量的小伙汁啊
也許簡單洗個頭就能讓你默默想通很多東西
想不通就先扔掉，有的是時間去胡思亂想呢，非得現在想明白嗎？
初來乍到，我也要去大學啦
祝你在經歷之後變得強大 ( 'ω' )
2樓：橙夢
短期給自己定乙個小目標，再定乙個長期目標。短目標就比如今天早起吃早餐，記多少個單詞。長目標就是考研考公務員這類。
自己學自己的，不要跟著別人。做自己喜歡的事情，不要讓自己閒下來
3樓：秋水
無論有多迷茫，總會有幾個預選方案，你可以先收集一下預選方案的資訊，了解各種關係利弊，確定選擇什麼，放棄什麼。如果到最後還有幾個方案實在無法選擇了那就乾脆拋硬幣（這不是甩鍋，如果剩下的幾個實在選不出來了，那就說明這幾個從你的角度上都一樣了，那就交給玄學吧，走好選擇的路而不是選擇好走的路）做出選擇之後，就不要再想你已經決定放棄的東西，也不要管別人怎麼樣了，安心走好自己選的路。
如何才能讓自己靜下心來戒賭？
Morning 戒賭說難也難，說簡單也簡單。放下並對豎立正確的金錢觀，戒掉貪嗔痴，等於戒賭。我是經常修心來戒的。賭博，實際是心術不正的表現 等一刻咖啡 給自己找事情做，第一點是控制自己的手，在前期不可能做到不想去賭，但想賭了一定控制自己的手，把手機電腦放下，哪怕出門散步，過去這個時間點，想賭的心就沒...
怎麼才能讓自己靜下心來堅定的學習？
馬驄 不要關注離你太遠不能馬上改變的，那樣會焦慮和分心。要關注你每天可以改變的，比如每天做一套卷子並總結，這樣心就靜了。堅持下去，你就會發現原來離你很遠的東西，其實已經達到了。 人間至蔚 心手是相連的。要想堅定地學習，我覺得硬逼自己的身體和心理反著來，是很痛苦的。那如果是自己心裡很想要得到的東西，往...
怎麼樣才能讓自己靜下心來。學習道家靜心三決，會起到效果嗎？
從道教講，學，頌清靜經。從平常經驗講，給自己找幹不完的工作，活計。你每天做做飯，把屋裡打掃擦拭一遍，把衣服洗了。然後你就靜下來了。睡眠質量都會提高的。還不行，就上公園跑步吧，累的要死，渾身臭汗的你就啥也不想了。 心浮氣躁 心平氣和 平心靜氣 灰心喪氣 心高氣傲 劍氣簫心 沉心靜氣 平心易氣 平心定氣...