1樓：Just
自己做乙個規劃，好好的靜下心來做乙個規劃，這個規劃裡要包括你近期的目標，和最終的目標，這樣你就會更有目標感，知道自己想要的是什麼，而且要時時刻刻把這個目標記在腦子裡，要不然有遇見什麼事很容易分心。
在學習的過程中還要好好分析，自己的不足，還要溫故知新，因為你會在溫故的時候有意想不到的收穫的，你要告訴自己還有很多東西沒學會，不要分心，。
要給自己找個競爭對手，當然這個對手要是那種愛學習的，經常關注他，你發現他還在學習，我為什麼要偷懶。
還有要經常暗示自己，告訴自己，這種型別的題會了後，我又離成功進了一步。積極的心理暗示會給自己的行動帶來很好的改善。
想要靜下心來學習的方法有千萬種，但不管是哪種方法一定要自己去認認真真的實踐，加油，我相信你可以的。
2樓：簡單
首先你要想學習，喜歡學習。比如打遊戲，在你打遊戲時候別人叫你或者碰你你都會不為所動甚至生氣。因為你對遊戲很感興趣，能夠全身心投入進去。
可以試著放下手機放下遊戲，嘗試做一下午題，不要看答案，做一道對照一下答案，這樣會增強成就感，隨著越做越多會漸漸投入進去，甚至會上癮。
想知道怎麼才能放下手機，靜下心來好好學習？
德恆 先確定學習目標，寫下來貼在箱子上，把手機放在箱子裡上鎖，鑰匙用一張紙包好，紙上寫一段話 你真的完成目標了嗎？你確定需要看手機嗎 等等，問自己的話來約束自己。 伍佰aoo 我也不能很好地控制自己玩手機，但我又是不想讓手機打擾我沒，我會開飛行，然後把手機收起來，放在自己看不到的地方再去做別的事，時...
老是不能靜下心來好好學習怎麼辦？
溫柔個鬼 我其實就靜不下心學習，但是你可以高效率。並不是說誰做的時間長誰就厲害，而是這段時間的效率。你就給自己定乙個時間，可以乙個小時都行 但是幾分鐘就過分了哈 然後你就盡可能提高這段時間的效率，把能干擾你的東西都放起來。如果你這段時間效率特別高，時間短也沒什麼。可能人家是一整段學習，你是片段學習，...
在大學的時候，怎樣靜下心來好好學習？
小麥 主要是少點化妝 穿著稍微的樸素一點。少參加無用的社團。在生活中和社交中多做一點斷捨離。不要因為孤獨就去談戀愛。對科研感興趣的話 盡量早點去實驗室參加研究。 虎七七 1 首先需要乙個目標沒有目標很難向前 可以是考過四六級可以是期末考試不掛科可以是我想考研可以是我想考公務員2 然後需要同伴一起加油...