1樓：溫柔個鬼
我其實就靜不下心學習，但是你可以高效率。
並不是說誰做的時間長誰就厲害，而是這段時間的效率。
你就給自己定乙個時間，可以乙個小時都行（但是幾分鐘就過分了哈）然後你就盡可能提高這段時間的效率，把能干擾你的東西都放起來。
如果你這段時間效率特別高，時間短也沒什麼。
可能人家是一整段學習，你是片段學習，這也沒啥（黑貓白貓能抓到耗子的都是好貓）
學習應該是學會學習方式，不是每個人都適用同乙個模式，這可能需要你自己探索
只要你肯學，好好鑽研，其他的就都不是問題
2樓：板栗
如果是那種長期靜不下心的話就需要找乙個目標啦。
如果是就是短時間學習思緒很亂的那種就可以學習前深呼吸冥想放空之類的，親測有效！
3樓：Romeo
你可以想想你的目標，還有你嚮往的詩和遠方…
既然你知道你要學習，卻覺得靜不下心來，有一種可能，就是，你其實心裡明白你應該怎麼做，然而你的行動並未跟上你的想法，所以你會感到焦慮，所以靜不下心來。多說無益，還是行動比較可靠。
加油吧！
4樓：拉拉
試試把準備要學的書開啟，需要用的學習用具紙筆準備好，坐在桌前閉眼深呼吸三次，然後對自己說，等我睜開眼睛我就能好好學習，平常也可以用練習冥想來提公升專注力
5樓：皮娜不是說
按題主的意思，從小到大都是不能靜下心來好好學習，那麼有如下幾個建議。
1.想想自己為什麼要好好學習，即學習的出發點。內心可以不斷重複自己的出發點。
2.想想影響自己的因素有哪些，吵雜的學習環境？多動症，抑制不住玩手機？
男女朋友？等等。這樣的話就可以針對特定的因素選擇特定的方式，我舉其中的乙個例子，比如說抑制不住玩手機，就可以把手機交給身邊的家人或者放到自己不容易觸碰的地方。
3.培養自己的專注力。我可以分享自己的乙個方法，就是記單詞，反覆記，反覆默寫。等感覺自己專注力到了一定程度後再學習。
如果這樣還是東想西想得話，不妨先把想的事情做完，再來學習
6樓：wtpgcn
在這個時代，其實絕大多數人都不能靜下心來好好學習，畢竟各種分心的事情太多了，其中最分心的就是手機了，所以如果能夠放下手機，時間和精力都會充實很多。關於怎麼擺脫手機的控制，這方面介紹挺多的，可以自己去看看，但更重要的是是實踐。
7樓：驚鴻
這個我來答，我要答，我必須答
你憑什麼不能好好學習，多大的年紀啊，父母掙錢養你，你就不能給父母的晚年乙個保障，就我的父母親都是打工的，他們說過最讓我心疼的話就是:「我還不是為了多掙那兩毛錢」，你為什麼不能多看那兩頁書，多學那兩小時，為了父母，你得靜
還有，靜心，不難，你最好有個人能競爭，比著學那種，我個人是一有危機感就會很努力，況且，有個人陪著會事半功倍，沒事可以問問題，交流交流，成績一起提高
哈哈哈哈，這次他校第一，我第二，輸給他心甘情願，心悅誠服
最近因為一點事鬧得不愉快，甚至想轉學，可是因為他，留著了，委屈自己留著了這個學校，其實學校挺好，就是我不適合學校的規則可能，沒跟他說我強大的內心戲
但是不要為了急於求成，逼自己，也不要隨隨便便找個人就一起學，把心放慢，你要知道，你也是驕傲，你應該驕傲，你的成績不能證明什麼，但卻是最有力的證明
加油，共勉之
怎麼樣才能靜下心來好好學習呢！？
Just 自己做乙個規劃，好好的靜下心來做乙個規劃，這個規劃裡要包括你近期的目標，和最終的目標，這樣你就會更有目標感，知道自己想要的是什麼，而且要時時刻刻把這個目標記在腦子裡，要不然有遇見什麼事很容易分心。在學習的過程中還要好好分析，自己的不足，還要溫故知新，因為你會在溫故的時候有意想不到的收穫的，...
在大學的時候，怎樣靜下心來好好學習？
小麥 主要是少點化妝 穿著稍微的樸素一點。少參加無用的社團。在生活中和社交中多做一點斷捨離。不要因為孤獨就去談戀愛。對科研感興趣的話 盡量早點去實驗室參加研究。 虎七七 1 首先需要乙個目標沒有目標很難向前 可以是考過四六級可以是期末考試不掛科可以是我想考研可以是我想考公務員2 然後需要同伴一起加油...
想知道怎麼才能放下手機，靜下心來好好學習？
德恆 先確定學習目標，寫下來貼在箱子上，把手機放在箱子裡上鎖，鑰匙用一張紙包好，紙上寫一段話 你真的完成目標了嗎？你確定需要看手機嗎 等等，問自己的話來約束自己。 伍佰aoo 我也不能很好地控制自己玩手機，但我又是不想讓手機打擾我沒，我會開飛行，然後把手機收起來，放在自己看不到的地方再去做別的事，時...