如何讓自己靜下心來努力學習？

1樓：magicfire

我初中學習十分拉胯，然後高中發現自己這麼玩不行了，於是就沉下心來努力學習了。

我有個不是辦法的辦法，就是不要逃避痛苦，直接迎戰痛苦，跟它鬥！

學習必然是痛苦的，是燒腦的，我也曾經騙過自己，但是大腦是誠實的。

到了最後我發現只有乙個辦法比較管用，就是讓他痛！都十幾歲的人了又不是三歲小孩，騙是騙不過去的，接受這個事實反而會變得輕鬆。

尤其是我發現越是痛苦的學習過程，知識點吃的越牢，因為痛苦的部分加深了我對知識點的印象。雖然想起來都會多巴胺超量分泌，但是確實很管用。

尤其是背誦記憶的部分，它喵的這招十分管用。越是痛苦越是記憶深刻。所以我總是趁著腦子清醒的時候先做燒腦的，需要主動思考的功課，到了深夜才做背誦的內容，比如語文，英語，政史之類的。

11點之後一瓢涼水激一下，然後手抄嘴念，靠肌肉記憶代替大腦思維，背個500來字一二十個單詞，背完倒頭就睡。痛苦，非常痛苦！但是記得住。

不是靠腦子記住的，純粹是靠抄寫和念讀的機械方式燒錄進去的。

但是數學物理化學之類的，特別是數學，背不行，得沉下來理解規律，數學好就好在規律是網狀的，你得梳理好所有的知識形成一張網，然後靠理解這張網來理解所有的知識點。搞明白比記得住更重要。所以學數學從來不靠記憶。

就這麼熬了三年總算是混了個985，然後上了大學又拉胯了。畢竟那種備考的痛苦日子想想都覺得累，真的不想面對了。但是畢業之後翻起高中大學的課本，其實會覺得蠻有意思的。

那時就是毫無功利心的學習，你會發現誒古文的韻律真的很優美誒，英語的句型也很好理解，數學的內容一看就懂，政治……哈哈政治我沒看。

所以回到最初的問題上來，主動學習最難的是解決學習的動因問題，像我畢業之後再拿起書本那是純為興趣，所以我讀得下去也完全不覺得痛苦，但是備考的時候沒有學習的慾望，把學習當負擔來讀，那必然是痛苦的，無法也不必迴避這一點。把心一橫熬吧，看誰熬得過誰！男人就該對自己狠點，女人狠起來男人拍馬都比不上。