1樓：燕飛南
一條非常切身的體會:無它，背熟爾。
一遍不行兩遍，兩遍不行六遍，別問我二三四五去哪了，總之當你背到這些文字在腦中都不是文字形式而是圖畫或者其他什麼形式的時候，恭喜你，第一關已經闖過了。
2樓：
如果你認真的學了演講技巧並不斷做心理建設之後努力嘗試還是做不好的話。不如轉變一下思路。你說：
如今畢業了還沒有找到工作的我很大原因是因為自己當眾表達能力不行其實不是所有的工作都會要考察你的「當眾表達能力」，社會有分工。
希望你能成功達成「口若懸河」屬性，即使不行的話也希望你能有自信，自信能勝任其他的工作。
3樓：王若楓
上面幾位講得都在理。
我告訴你乙個簡單的辦法。
磕磕絆絆主要的原因就是演講人總是希望自己能連續不斷地順暢地講完。
其實真的做到了，演講效果並不好，這樣的演講，語速太快，情感來不及表達，語氣也很難輔助思想。
也就是說，磕磕絆絆的主要原因是你說話太快了。
要有意識地放慢語速，句子之間要有短暫停頓，掌握節奏，你試試，肯定不會磕磕絆絆。
4樓：
演講前準備要充分
一定對資料/演講稿要非常熟悉，為避免念ppt/稿要有ppt/稿上沒有的拓展知識/話題(有必要的話準備乙個相關小段子調節氣氛)，時間充裕而又沒有信心的話先私下試演講一遍錄影，再看看有什麼不足。(有條件的話先了解一下)
演講時心態要好
前期準備充分底氣就足了，剩下的緊張都是幻覺。聽報告/演講的都是前輩怕什麼，大家都是這會兒過來的，有點小不足也是可以原諒的嘛~總之就是把領導都「當成」友善慈祥的老前輩，和領導關係好與和領導關係不好自己感覺很不一樣，所以上台前自己要做好心理預設，必要時YY催眠自己那是你大舅那是你大爺ヽ(ー_ー )ノ對熟悉的聽眾你還會緊張嗎？
演講時如何放慢語速？
清君 首先要保證你已經完全背熟講稿了，根據要表達的意思 語境等來調整語速。可以試一試從強迫自己一句快一句慢開始訓練，把每個字吐清楚，吐完全，即咬字清晰，這樣會放慢部分的語速。有時候語速過快是不自信，不熟講稿緊張的反應，和個人性格也許也有關係。記得耐心，熟練，才能專業地把我們的觀點傳遞給大家。祝福題主...
如何克服演講時的緊張
千英 其實生活中你會發現，你和家人 朋友聊天的時候，狀態很輕鬆，不會有緊張的感覺。你和陌生人講話時就會相對謹慎一些，而當你和老闆對話時，就會比較緊張。當你不了解對方，甚至會從對方那裡感受到壓力的時候，就會非常緊張。因此，要解決面對陌生人的緊張感，就要讓自己對觀眾熟悉起來。怎麼做呢？首先做你必須做好心...
演講時如何有效配合肢體動作？
意哥口才學 這種姿勢在公眾講話意味著排斥你，排斥聽眾，聽眾也一定會排斥你。在公眾講話的時候，敢於跟聽眾有眼神交流，但不要死盯著乙個人看。 已重置 肢體本身在演講的比重就佔的是55 說明它的重要性不容忽視,演講時肢體動作自然是最好的,你說你自己很僵硬,很羨慕外中國人,其實這個不是多練的問題,外中國人心...