1樓：意哥口才學
這種姿勢在公眾講話意味著排斥你，排斥聽眾，聽眾也一定會排斥你。
在公眾講話的時候，敢於跟聽眾有眼神交流，但不要死盯著乙個人看。
2樓：[已重置]
肢體本身在演講的比重就佔的是55%,說明它的重要性不容忽視,演講時肢體動作自然是最好的,你說你自己很僵硬,很羨慕外中國人,其實這個不是多練的問題,外中國人心態開放,我們中中國人內斂,所以如果你想肢體自然兩種方式的建議:1.從外到內的一種練習,使勁的乙個套動作反覆練,練到自然為止有了肌肉記憶鏈,就像運動員一樣,這是一種方式.
2.是把自己內心那份不自信,不好意思,不自在放開,內心釋放自己,讓自己能夠放開敞開。如果說能參加一些必要培訓機構通過專業訓練就會快些，當然我不知道你的情況是快，是指多快呢？
3樓：紅薯品桌遊
行為與思維同步，就是最好的肢體動作，如果刻意地在講話的時候分點注意力在肢體的表現上，實際上是本末倒置的行為，我並不支援。本人支援的是如同與朋友講話，家人聊天的時候，聊到很開心的哪種感覺，肢體是自然動起來的，在當眾講話的時候，要做到這一點，只需講話的時候不要抱手，雙手開啟，在脖子以下，腹部以上的位置，自然展開，接下來，就由著你的講話內容去讓大腦支配你的肢體即可，根本不需要刻意地去設計你的肢體動作，否則必然很累，很機械，而且起不到形象生動性可言。反而在生活中，可以鍛鍊自己用肢體來比劃某些物品或者場景，讓自己有用肢體輔助語言表達的感覺。
希望可以幫助到您！
4樓：
建議有條件的話先在演講練習時給自己錄影。錄幾次講的不同內容的，先發現自己的一些問題進行糾正。我曾經錄過，自以為是演講時動作比較少的型別，結果看錄影的時候發現自己經常會無意識地抽動肩膀。
至於加入動作，如果是演講時即興加入，演講內容你又不是很熟練（所謂的熟練我指的是先寫了逐字稿而後背了很多遍，自己練習演講了很多遍），那絕對會打亂你的節奏，擾亂你的思路。
若是時間有限，練習不了太多次，建議在寫逐字稿的時候就把動作加進去，練習的時候一起練習，這樣效果會好一些。
我演講的時候動作也比較少，我更多的喜歡用眼神，多看向聽眾的後方，時不時環視一周，與不同方位的聽眾對上眼，他們就會感受到我的認真與情緒。
5樓：陳琰
太多了，慢慢看，慢慢學。
最重要的還是自己要自信。
演講時如何放慢語速？
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