1樓：阿辰Sember
回答這個問題之前，首先我們要明白人體的生理機制是怎麼樣的。
減脂的原理是什麼？
在身體激素平穩的基礎上，保證營養均衡，做到攝入熱量＜支出熱量，就可以慢慢瘦下來。
增肌的原理是什麼？
在身體激素平穩的基礎上，做到攝入熱量≥支出，並且通過營養供給啟動身體的自我修復機制，讓腸胃細胞修復，提公升吸收率，然後再通過健身拉扯肌肉纖維，補充營養元素使肌肉修復重建。
如此往復，身材就慢慢變壯了。
好了，明白了人體的生理機制，我們再來講講康寶萊奶昔究竟是個什麼玩意兒。
康寶萊是國內唯一乙個受衛健委認可的營養品牌，其產品通過了層層檢驗，受食藥監局認可，是乙個可以日常使用的營養補充食品。奶昔作為康寶萊的主打產品，相當於我們日常飲食的主食，為人體提供每日所需41種全面營養素，均衡配比，達到完美供給的作用。
我們身體每天需要的營養素有七大類：
碳水化合物、蛋白質、脂類、膳食纖維、維生素、礦物質、水
然後看看奶昔的營養成分表：
我們可以用這個營養成分表去對比市面上任何一種食品，就知道能做到如此全面、均衡搭配的是非常之少的。
然後結合剛才所說的減脂、增肌原理，就能知道了，不管是減脂還是增肌，都需要建立在營養均衡的基礎之上。
奶昔能減脂，是因為它營養均衡，且熱量低，所以可以控制攝入熱量低於普通食物，並且營養還比普通食物要均衡全面。
能增重，是因為它能提供豐富的營養，保證身體腸胃細胞的自我修復，提公升吸收率，通過健身營養補充，幫助重建肌肉纖維。
這麼說能明白嗎？：）
為什麼加入康寶萊俱樂部就說自己是創業？
運動營養師小k 這是乙個好問題，康寶萊實際上在賣保健品，但是本質上它是在提供一種可以諮詢迴圈的經濟體系。簡單說就是，找人找客戶，育人，教育客戶，保留後續銷售可能，留人，那轉介紹，發展更多的銷售可能性。不知道你理解的創業是什麼，創業就是那一樣簡單重複的工作，找人，育人，留人。 小葵醬 因為康寶萊賺取的...
康寶萊不是乙個傳銷組織嗎？為什麼c羅和梅西會代言。？
早早 康寶萊是乙個營養品公司，作為運動員，運動是需要好的營養素 蛋白質 維生素等等 作為補充的。國內對康寶萊褒貶不一，是因為做的人，有的人的方式存在一些問題，但不代表公司的產品有問題。 祺跡 我覺得只關注產品是否是好就好了。安利也被說過是傳銷，但是安利的產品是真的好啊！康寶萊的產品既然好，掙不掙錢我...
我們增肌是為了什麼？我們為什麼要增肌？
Bauerfeind保而防 今天，我們來聊一聊關於肌肉的事情。肌肉不僅增強你的顏值和力量，它也是保護關節的重要組織。所有運動都有關節的參與，如果沒有保護好關節，難免造成關節損傷。而關節是被肌肉緊緊包裹的，關節周圍肌肉較發達時，可以減少關節內不正常的撞擊，給關節以更好的支撐，關節也會更穩定。比如膝關節...