1樓：慕晨學長
這就相當於學生時代，那些學習成績一般的孩子，看不起那些爸爸媽媽是老師的好學生一樣！
蛋白粉，只是從食物中提取出來的蛋白質而已，並不是妖魔鬼怪，也不是什麼魔法藥劑，它只是可以更快捷迅速的為需要人群提供蛋白質的補充，僅此而已。
還有，肌肉的生長，是通過訓練過程中的肌肉纖維撕裂，修復再生長的乙個過程；不是補充了蛋白質就可以生長！
這才是肌肉生長的過程！
假設可以等價代換，把你放到那個位置上，你不一定可以取得你看不起的那個人的成就，榮耀……
所以，做好自己，遵從內心就好了！
敬人者，人恆敬之！
2樓：技術型健身愛好者
健身先健腦。健身雖然是擼鐵，但也要讀書。
因為他根本都不相信這都2023年了，不知道蛋白粉竟然是自然提取，並不是化學品。
其實我也不鄙視打藥增肌的，打藥又不是整形，還是需要練的，也是要練哭自己的。但是，打藥不值得。
以上來自於乙個技術型健身愛好者
3樓：八級大狂風
純粹是無知唄。
別太在意，練自己的。
有這種想法的人，必然自身營養知識缺乏，一般練得也不好（或許根本不練），這種人的看法不管對錯都沒什麼好在意的吧。
4樓：蓬蒿人
生物學上肌肉都是蛋白質，不存在蛋白質優劣的說法，看熱鬧的人往往都不會去了解事物的對錯。比如近幾年國家職業籃球隊員喝蛋白粉就被網友質疑，人均八塊腹肌、營養學大師。只要不是科技戰士，靠藥物獲得一時力量的藥罐子，就沒必要在意別人，就算是，當著你的面也不好說三道四。
5樓：SO LONG
先問是不是，再問為什麼。
首先，有沒有看不起吃蛋白粉增肌的人群？
有，這些人都是什麼成分呢？大致有三種:
1.對健身認知淺薄的圈外人士。此類人對蛋白粉的認知就是吃了就能長，將基礎補劑和科技混為一談。
2.對補劑認知存在誤區的健身小白，迷信蛋白粉傷腎說。
3.有錢人，不屑於吃粉獲取蛋白質，大魚大肉補充蛋白質它不香嘛？
對於以上三種人，第一種無需多言，你理他你就輸了。第二種可能需要正確引導，你可以根據親疏斟酌是用對第一種人的方法還是適度提醒。第三種你如果可以加入他們的行列就加入，經濟條件不允許就老老實實吃粉吧。
6樓：無名無鳴
那是偏見，你如果想要強壯發達敏捷有力，肌肉蛋白粉只是很膚淺的路徑不能真的入門，你更應該關注的是六藝-參考囚徒健身，如果是想速成塑身泡妞或建立個人皮囊形象那你還在乎個別人的想法嗎他們的看法對你有意義嗎？
7樓：林大澍
我身邊沒有看不起吃蛋白粉的。
幾乎所有熱愛健身人（長時間保持一周四次以上力量訓練的男女）。都會在飲食上加入蛋白粉。科學的攝入蛋白粉，高效且沒有任何確切的科學依據證明其會給人體健康帶來傷害。
增肌是乙個很複雜的過程，不是服用蛋白粉就一定會有明顯的增肌效果。自律、充足的睡眠、科學的鍛鍊方法及健康的飲食才是增肌的關鍵。
8樓：初遇
因為他們認為，靠蛋白粉長出來的肌肉都是他們所謂的"死肌肉"，中看不中用。他們總認為蛋白粉吃了就會長肌肉，可誰知道那只是為了補充更多，更優質的蛋白質，因為食物中的營養不斷貶值，營養含量不斷降低，所以需要這種提煉出來的優質蛋白質來補充人體所需，更何況健身人士比普通人需要更多的蛋白質，碳水等營養物質。同樣的蛋白質，你雞蛋可能得吃十幾個，而蛋白粉一勺就夠了。
那些以為吃蛋白粉就能吃出肌肉的，你大可去試試，吃完十幾桶你會有什麼變化，只會長一堆肥肉罷了
9樓：Peki
因為不懂得肌肉的生長原理吧？
肌肉的生長是需要肌肉纖維不斷破裂再修復的，不是一吃蛋白粉就長肌肉，哪有那麼容易？蛋白粉可以給健身人提供優質蛋白質，中國人的飲食很容易吃夠碳水，但蛋白質容易攝入不足，尤其是健身人對蛋白質的需求更大，所以蛋白質是很好的補劑。要是吃肉能吃夠，也可以不用吃蛋白粉呀。
10樓：Fedor
也許他們也偷偷吃過但是沒長肌肉吧。。。還有，我覺得好好吃飯吃菜比喝蛋白粉效果更好也更實在。如果健身成為了你生活的一部分，那麼蛋白粉會嗎？
你是否能夠接受在未來的十幾年或是幾十年裡一直與蛋白粉相伴（如果你堅持去健身房擼鐵的話）？如果回答是能，那就喝，沒必要在乎他人的誤解與無知；如果回答是不能，那麼一開始就不要喝，或者是前幾個月健身紅利期過去就不要喝了。平時多吃點兒就好，一般食物裡面都有蛋白質吧？
雖然含量低了點兒
11樓：陸陸
大概是因為他們不懂吧，覺得是藥，然後感覺喝得大塊頭沒用，因為玩街健的塊頭小，力量爆發都大，但是說實在的，他們是不會補充，肌肉才長不大的。而喝蛋白粉的大部分都是健身房裡練的，健身房練，一般都注重體形，就沒刻意去練更大的爆發和力量，也沒想著搞什麼街健神技，沒有針對神技訓練，所以給外行人的感覺就是，你不行，只是喝粉喝出來的…舉個很明顯的例子，擼鐵的去搬磚，幹不過搬磚的，但是你讓搬磚的來擼鐵，分分鐘被吊打，術業有專攻罷了
12樓：小蘿莉叔叔這有糖
這種情況我也很無語。這是觀念問題，不光是老一輩，甚至連我的同齡人00後朋友也會有這種想法。高中有一次我去和乙個好久沒見的初中同學一起約游泳，他一開始看到我體脂降低，肌肉量上公升了是很佩服的。
但是和他聊天的時候，一聊到我還吃蛋白粉的時候他就叫我不要吃了，說什麼有激素什麼對身體不好了。我也很無奈，我辛辛苦苦練的肌肉憑什麼要歸功於蛋白粉。主要還是因為國民教育水平太低了吧，其實只要有高中水平，不就了解三大營養素了嗎。
再了解一下蛋白粉的原料，就能理解了吧。只是大多數人沒有了解而已。
13樓：銘翊
這類似相關的網路問題還有很多。
什麼健身房練出來的都是死肌肉！
肌肉練這麼大難看死了！
這類似的問題我總結下來就是檸檬精
自己對於未知行業不了解就去評價別人的成果不行或者虛假。
14樓：毛茸茸
非職業健美類，蛋白粉不是必須。有錢有閒的，當然可以牛排三文魚烤鴨伺候，沒錢沒閒的，只能被鄙視了啊。。。就這麼簡單。
你要是個土豪，誰敢鄙視你吃蛋白粉？
15樓：教人受傷的小白
我們既然選擇了乙個不被大眾理解的愛好，就要做好被誤解、批判的準備，那些言論的對錯不重要，自己過的好才是王道
有時候被說的傷到了，有開啟手機，看看屏保上的馬庫斯，他的外形受到過多少外幫人的指責和詛咒，跟他比起來，我所受的不值一提
我們不是選手，無心參賽，沒辦法向pro看齊，但我們可以學習他們不受外界批判影響的精神
入職公司三年，被同事用各種病症詛咒過，胃癌，腎癌，肌溶解，猝死，骨折，四肢癱瘓，那又怎麼樣呢，反正我比你大，哈哈哈
16樓：
因為國內健身意識和認識相比起西方國家還比較落後。覺得吃蛋白粉就和大眾不同，另類，而且大部分蛋白粉都是國外牌子，覺得吃蛋白粉就好像洋氣。
實際上吃粉不就是因為買不起那麼多肉嗎。我又有錢買這麼多肉吃是肉不香嗎？
17樓：武天老師
單位放了一桶蛋白粉，幾次同事看到都問這麼大一桶是啥呀，我說蛋白粉，接下來就是各種恐懼、懷疑、不屑的表情丟給我。熱心一點的老大姐還會苦口婆心地拿各種蛋白粉的危害來規勸我。後來我只好把蛋白粉倒在奶粉罐裡……掩人耳目。
18樓：健身學說
開跑車的看不起開寶馬的
開寶馬的看不起開大眾的
開大眾的看不起開Alto的
開Alto的看不起開摩托的
開摩托的看不起騎自行車的
（娛樂笑笑就行，大眾輝騰挺貴的，摩托也有十幾萬的，當然自行車也有）所以有些無知清高菜鳥就覺得喝蛋白粉增肌出來是死肌肉……都2023年代了，蛋白粉是蛋白質補劑！補劑！補劑！
不是神藥！
收起高傲的眼光，虛心去請教。收起傲世的尊嚴，虛心去實踐。收起鄙夷的內心，安心去擼鐵。
安心擼鐵，少說話，或許你也是大肌霸！！！
skr～～
19樓：薛丁格
因為有錢，我認識乙個職業選手，基本上只吃雞蛋、牛肉、蝦、三文魚、海鮮等，豬肉都不吃，每天這些肉類最少攝入一斤以上，沒吃過蛋白粉。理論上新鮮飲食確實效果比補劑好。
為什麼看不起吃蛋白粉的？無他，有錢
4-5勺蛋白粉多少錢？1斤三文魚多少錢？
有錢人看不起窮人有問題嗎？
可是人家爹有錢，上海住別墅，不工作每天職業訓練，你有這個條件嗎？
沒有就老老實實吃粉
20樓：songzi
可能別人有錢
或者天賦牛皮
增肌攝入的蛋白質全靠吃肉來補充吧。
比如體重70千克
為了增肌
每天攝入的蛋白質在140g左右
他就可以全靠吃雞肉，牛肉，堅果等
這些食物攝入足夠的蛋白質
天天這樣，堅持，必須有錢人，
還要胃口好。
21樓：Geoffrey Chan
我同學看著我手臂說是不是喝蛋白粉喝的。我就呵呵說是的。理都不想理
那是沒看到人家健身房怎麼虐自己。
要是光喝粉就長肌肉，我做夢都美醒
22樓：李布魯斯南德爾森
其實人家不是不屑，而是發自內心地認為吃蛋白粉確實對身體有害，所以出於對同胞的關愛和沒事愛逼逼的人類本性對你發出真摯的勸告。
不過你的問題本身也有點問題：通過吃蛋白粉來增肌這個說法語病很大。吃蛋白粉從來不是增肌手段，而只是一種蛋白補充的手段，就好像缺鈣的人吃鈣片一樣。
你說你朋友通過健身、吃蛋白粉得到了明顯的增肌效果，恐怕你也有所誤會。你朋友增肌有效，是因為他訓練得當，蛋白質補充也好。但蛋白質補充跟吃蛋白粉是兩回事，後者只是前者手段之一。
事實上，你朋友不吃蛋白粉，吃足夠的雞蛋、魚、肉，一樣可以得到明顯的增肌效果。而你這個說法已經暗含著「吃蛋白粉可以增肌」這種思路，跟那些聲稱「泡泡肉」的人想法類似。可能也正因此，你會受到泡泡肉理論的影響。
我也曾經認為吃蛋白粉可以迅速增肌，並且也堅信這種「捷徑」對身體不利。後來我開始吃蛋白粉，而且效果確實非常明顯。但其原因其實是我的訓練技術在進步，訓練量在增加，蛋白攝入水平在提高，而不是蛋白粉這種補劑點石成金。
23樓：狂戰士之血
因為蛋白粉打廣告的方式，就是以不勞而獲地暗示。暗示消費者好像吃了就能馬上大一樣。
曾經斯瓦辛格的師傅喬韋德創辦健身雜誌，上面都是健美冠軍代言蛋白粉，整個美帝的人民都被忽悠了，以為刻苦訓練+科學飲食就能練成雜誌上的人。
早期蛋白粉的包裝和飼料農藥幾乎沒區別，我第一次買的時候都是藏家裡，怕父母以為我把自己當動物來養。這種走捷徑的思想，自然是會被腳踏實地，刻苦修煉的人瞧不起。以及從不鍛鍊的鍵盤俠當作黑點。
當然事實上蛋白粉只是營養補劑，並不是處方藥物。所以不會有廣告吹的效果，哪怕再多專家大咖出來站台
為什麼有些人看不起文科生？
不是看不起，真實情況是大部分文科生的素養真的差，我知道的我們學校初中高中語文歷史地理等競賽搞得好的基本都學了理科，我本人高一未分科前歷史地理競賽也照樣碾壓文科生，事實上碾壓不太合適，而是幾乎沒有文科生取得名次。現在大學畢業，和一些文科同學某211談論到一些歷史地理話題，該同學竟然東南西北都搞不清。也...
為什麼有些人會說別人看不起他？
我覺得是自卑，真的會把朋友放在門外。我乙個大學同學，我一直覺得她很可愛，關係也很好。她家庭條件確實不太好，是父母都不在了，我心裡一直很心疼她覺得她不容易。直到昨天，我才知道，她跟別人說我心機婊，從來沒把班上任何乙個人當成朋友，說任何人都不可能真心和她玩，她讓大家離我遠遠的。 自卑心理吧，有個小學同學...
蛋白粉適合什麼人吃？
哈尼醬 你應該知道，蛋白粉就是一種補劑，就像你缺鈣吃鈣片，缺維生素吃維生素一樣，你覺得缺蛋白質你就喝，不缺蛋白質你就不喝，啥叫適合什麼人吃。 蛋白質粉適合缺乏蛋白質的人吃，適合體質差 抵抗力差者 特別是工作忙碌的上班族，可以用來補充營養。還適合體質差經常生病的人，適合經常疲倦 過度勞累 睡覺睡不醒 ...