1樓：一泓清泉
糖尿病控制血糖最好的方式就是口服降糖藥物或者注射胰島素，平時多進行體育鍛煉，定期監測血糖，定期體檢，避免糖尿病併發症的發生。糖尿病患者飲食方面，宜低鹽、低糖、低脂、高纖維、維生素與礦物質充足。少吃一點，讓攝取的總熱量少一點，不光主食要少吃，而且副食，特別是高熱量的副食也要少吃。
不要認為吃就是福，有時吃也能吃出麻煩來。
2樓：
一日三餐中，菜是必不可少的，家常菜又是我們吃的比較多的，那麼適合糖尿病患者的家常菜有哪些呢?我給題主推薦適合糖尿病患者吃的4種家常菜，都比較簡單易學的哈！總有一款是你喜歡的哦！
1、苦瓜炒枸杞子
食材：苦瓜1根，枸杞子20顆，小蔥3棵，花椒10粒，油鹽適量。
做法：苦瓜洗淨，從中間剖開，去瓤切片。小蔥切碎備用。
苦瓜片、枸杞放入開水中炒一下。苦瓜片撈出、控水。趁熱撒入半份鹽，瀝乾水分備用，瀝乾水分的苦瓜片盛入盤內，撒上蔥花，蔥花上撒上剩餘的鹽鍋中倒香油燒至四成熟時，放入花椒炸香撈出。
功效：苦瓜中的苦瓜皂甙，被稱為「植物胰島素」對於糖尿病患者降血糖有很好的療效。它還有一定的抗病毒能力和防癌的功效。枸杞多醣有降低血糖的作用。
2、綠茶清蒸鯽魚
食材：鯽魚500克，綠茶適量。
做法：將鯽魚去鰓、內臟，留下魚鱗，腹內裝滿綠茶，放盤中，上蒸鍋清蒸透即可。每日1次，淡食魚肉。
功效：補虛，止消渴。適用於糖尿病口渴多飲不止以及熱病傷陰。
4種家常菜分別是什麼呢？閱讀全文：適合糖尿病患者吃的4種家常菜，做法超詳細！
哪些蔬菜不適合糖尿病人吃
小星星831 最近婆婆打新冠疫苗後等半小時的時候顯得無聊測了隨機血糖8.6，醫生讓做糖篩。她以前一直低血糖，突然測的比較高好著急。正好我孕期糖尿病，家裡有血糖儀，飲食禁忌全告訴她了。在家裡自測血糖和記錄飲食情況。不能吃的蔬菜如下 1.隔夜菜，吃的隔夜的豆芽和萵苣。這兩個菜吃新鮮的時候血糖不高。婆婆節...
有哪些適合糖尿病人吃的甜味食物？
ishw 糖尿病啊，正常飲食即可。不要刻意避開糖，因為相對於糖，很多食品公升糖指數更加厲害，沒錯我說的就是粽子，包括年糕。凡是糯公尺做的，比直接吃白砂糖更加厲害。畢竟白砂糖只有55 是葡萄糖。假設，你太爺爺，除了糖尿病，其他一切健康。那麼先安裝動態血糖儀，然後去醫院檢查一下，在醫生同意情況下，推薦用...
「零蔗糖」月餅真的適合糖尿病人吃嗎？
Hormone 月餅本身需要很多油和澱粉 糖，至於餡料可以用無糖等替代糖，但是問題是沒有糖了，油脂還是很多，很多患者大多會有高血脂，食譜主要是少油 少脂肪 低糖。所以幾乎所有的糕點類油脂不會少，不然不會軟 酥 香。這也是很多人在家裡怎麼也烤出不來外面賣的東西。糖尿病患者，多運動 多吃蔬菜，至於其他的...