為了堅持每天去健身房,你都放棄過什麼?

時間 2021-06-09 12:01:05

1樓:高耀耀

有過一次辦卡健身的經歷(身闆有點薄增加厚度),下班後去練一小時,跑步、器械。

由於健身房離家不是很近,所以放棄了早點回家玩遊戲,後來練的效果不明顯放棄了。

2樓:Seven7

朋友說有個妹子來我這邊城市開會,正好順帶玩2天,是個單身美女,想撮合一下,讓我去接人家,我正好那天的計畫是蹲腿,氮幫浦都準備好了,想了想,回了一句晚上加班,帶著腰帶去了健身房。

3樓:機智的王小芽

近期都在17:00-18:30這個時間段健身,可以說是放棄了正常的晚餐時間。

自己也都不再主動約朋友們一起吃晚餐了。

(為了健身,這些又算得了什麼呢,嘻嘻)

4樓:benbenben

我告訴自己,你是給了錢的,給了錢,你就要賺回來,一天去健身房洗一次澡,365天,天天去,你就是賺大了。不去白不去。。。為了讓人不看出來你是專門去洗澡的,就湊合擼1個小時鐵。。

這樣一年很快就過去了。。。。

5樓:百花開盡百花殺

健身接近三年,從乙個80多kg小胖變成了60多kg的正常標準,現在平均乙個星期三次,說真的並沒有放棄過什麼東西,可能剛開始的時候對自己的毅力和自律是一大考驗,可能是本人的交際圈相對比較簡單的關係,唯一覺得放棄的,可能是時間吧

6樓:小鳳

沒有放棄什麼吧。根據能量守恆定律,能量既不會憑空產生,也不會憑空消失,只能從乙個物體傳遞給另乙個物體,而且能量的形式也可以互相轉換。精力也是一樣,人的精力是有限的,只不過把刷抖音,喝酒,上網,打遊戲,睡覺的精力,用來健身罷了。

那些只是以前用來打發時間的,在半途而廢

三、四次之後,發現慢慢迷上了健身,每次都跟「找不同」似得發現自己身體的細微變化(這好像又鼓了一點點,臂圍好像大了2公釐)就是一種樂趣

7樓:誰還不是個女孩

為了健康,無所謂放棄過什麼或許平時你工作很忙,應酬很多,但是健身還是值得的,在醫院待一天,你就會明白,健康是最重要的,沒了健康,擁有其他還有什麼意義。

請問為什麼每天堅持去健身房健身,一點效果都沒有?

豆子 首先你要看你每天去了健身房都在幹什麼?有沒有練到位,方法是否正確。舉個例子如果每天只是去跑步機上跑個半個小時然後回去也不很注意飲食隨便吃一點就補充回來了。飲食也是很重要的,健身是一條不歸路,是需要長期堅持的。改變一下方法吧 你會看到效果的。 先想想自己去的兩個小時裡有沒有一直在訓練 不括休息時...

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