1樓：落寞
當然是操場跑步啦。作為乙個大學生，乙個基本沒有什麼收入的群體，當然是學校的跑道更划算啦，而且也更方便。試想一下，你下課累了的時候，當然是去跑道上走一走然後跑一下，做個拉伸就回宿舍結束疲憊的一天。
沒有必要掐著時間去健身房。
2樓：serein
我會選擇操場。
在操場價效比比較高，不用花錢而且運動時間隨自己選擇，自己心情好、有運動的慾望就可以開始運動，心情不好沒去運動也沒什麼損失。而且在室外我覺得會更放鬆，有時候也可以在學校的小路上跑步。
我自己認為如果選擇了健身房，我可能會慢慢地把運動當成一項任務，畢竟是交了錢的，總要回本 。這樣或多或少會影響我對運動的喜歡。
3樓：楓林晚
我更願意去健身房
如果時間充裕金錢充足，選擇健身房，不僅僅是跑步，還在於鍛鏈形體保養身材練個馬甲線減個體脂練練瑜伽什麼的，認識也是熱愛運動熱愛健身志同道合的人，而且裡邊的很養眼四不四？更有動力
實際上，大學我去的是操場，因為沒錢！對於我來說，錢限制了我很多想做卻又不能做的事情。
操場溜了四年也沒遇到陌生人變朋友，可能因為我不積極，但是可能性是真的少。
4樓：水木不服
操場，在大學時正是呼朋引伴的好時光，躲在健身房擼鐵簡直就是犯罪，足球籃球羽毛球排球搞起啊，我上大學時每週至少有一場足球比賽，打三天籃球，上兩節羽毛球課，剩下的時間給了dota…進健身房是工作之後的事，一起打球的哥們兒少了，純為了鍛鍊身體才去健身，說實話，很無聊，最近一直游泳也很無聊，沒有什麼運動的樂趣，完全為了保持身體機能。太懷念大學的日子了，無兄弟不足籃排，無兄弟不dota啊
去健身房，應該先游泳還是先跑步呢？
白路 先跑步後游泳，就相當於身體出汗毛孔全部開啟，然後去洗涼水澡了，身體會吸收寒氣 濕氣，長期這樣對身體不好 先游泳後跑步，就相當於身體長時間在水裡泡著，有了寒氣然後通過跑步出汗排出體外。所以顯然應該是先游泳，只不過大部分人遊完泳就累了，實際這麼做的人並不多。白路 一篇文章教會你游泳，從此愛上游泳這...
健身小白是應該從跑步開始還是去健身房學習健身技巧？
周琳 必須先從真正了解自己的身體開始，你才能知道自己能做什麼運動？不能做什麼運動？最需要什麼運動？什麼運動適合自己？絕對不是想做什麼就去做什麼，可以是乙個訓練目標，但不一定是一開始就能達到的。跑步一樣需要肌肉能力的訓練，需要學會呼吸，提高柔韌性，肌肉力量，耐力，正確姿勢，等等。按步驟 1 健身初學者...
去健身房還是在家鍛鍊？
zRoc 首要問題是你的目的，你為什麼要鍛鍊？減脂？改善體態？塑形？跑馬拉松？不一樣的目標差距是非常大的。然後，你願意為了達到這個目的付出什麼，去健身房的費用或者自己在家買器械的費用 在家有可能你得騰出半個屋子來放這些東西 控制飲食結構 你可能會失去大量的零食飲料，被迫吃好多不咋好吃的玩意 鍛鍊的時...