1樓：馬博士-平衡營養學
這取決於產品的目標使用人群. 供健身房或運動人群用的，一般蛋白質含量較高（增肌用）。如果只是用作方便食品，充飢用的，碳水會高些. 這些都可以通過產品配方來調整.
2樓：呂印飛
先回答核心問題，可以用中國產的蛋白棒替代進口的。
您所說的進口的碳水低而中國產的碳水高，其實是因為在營養成分表分類上的差異導致的；在國內，營養成分表上碳水化合物的值一般是用減法來得到的，也就是用總重量減去其他成分的含量後，剩下的就是碳水化合物的量；您所列舉的中國產蛋白棒，所含有的碳水化合物的量並不全是真碳水（體內以葡萄糖等單醣形式參與代謝），大部分都是糖醇、抗性糊精等，這些基本上不能算是碳水化合物的，如果把這些成分去掉，中國產蛋白棒的碳水化合物含量應該在2g以下了，是不是一下子和進口的差不多了？
而能量值的差異，是因為您只考慮了三大營養素的值，而沒有考慮糖醇、抗性糊精、低聚醣、膳食纖維、有機酸等物質的供能；另外，營養標籤上允許出現一定範圍內的偏差。
至於進口的飽腹感更好這一點，和碳水化合物關係不大，而是和食物配方、加工工藝以及個人感受有關。
另外，您給出來的最後一張圖應該是錯誤的，資料和規格與之前的對不上。
在大學裡如何實現（相對）低碳水高蛋白飲食？
賀先生 飯是肯定要吃的，正年輕的時候，不吃餓的慌，可以多吃蔬菜 綠色的如白菜 生菜等等，高蛋白又不想攝取較多的脂肪的話那就脫脂牛奶和不加糖的豆漿吧，豆腐也可以多吃點，這種生活是比較痛苦的，正常體重，沒有什麼特殊情況的話，建議少食多餐，多運動，至於吃什麼，我認為最好都吃點，水產品算是比較好的一類低脂高...
低碳水早餐在學校可以吃什麼？
自閉 和牛奶長痘，是檢查出來的嗎，表示見識短淺了 可以考慮直接泡燕麥吃，不過沒有牛奶真的好難 然後水煮蛋，每日堅果什麼的 晨光輕生活 首先，喝牛奶不長痘！不長痘！不長痘！長痘的原因非常的複雜，有遺傳的，有飲食的，有環境的，有體質的，有南北方差異的 喝牛奶這種事 真的不是導致長痘的罪魁禍首！說一下，低...
低碳吃大量蛋白質 脂肪 100g不到的碳水，喝支鏈氨基酸 谷氨醯胺，可以增肌嗎？
黎偉烽 這個量，你能長期練大重量嗎？不能很難做到減脂增肌同步 堅持使用大重量就要多吃碳水來保持狀態 低碳是痴人說夢，低碳 50 60 極限重量來練，不掉肌肉就不錯了 大雪 瀉藥你說你吃的大量具體是多少？你體重具體是多少？瘦體重具體是多少？訓練頻率和強度具體是多少？什麼資料都沒有就是在大談空話 大大 ...