1樓：天秤小布丁
瞬間覺得我還好啦
從小到大，大人們見到我，總是說我沒吃飯啊，太瘦了，聽到就很煩嘞我155～80斤
可能是腸胃不好，我吃了也不多，不喜油膩甜食等長胖好難(▽)
2樓：veterinary
太瘦了，不管男女都不是很好看（個人意見），你比較瘦，可能是吃的少，或者挑食，也或者你年紀比較小，代謝旺盛，或者你家族基因決定的，不過不管是那種情況，想胖起來，多吃點，多運動，才能健康的長肉。
3樓：搞點夜宵778
多吃點零食別老吃正頓飯
多喝點奶茶別老幹白開水
都能躺著就別坐著少消耗點熱量
最後這個方法最管用不管用你打我：和我互換身體好吧說的都是沒用的其他的回答都挺好的
有這個時間不要再知乎上問啦，趕緊去醫院比什麼都好，你這太瘦了不好的！！有時候不一定只是你飲食問題，飯正常吃可能也沒用，大概是身體出現小問題了！
祝健康哦。
4樓：胖尼
建議可以去醫院檢查一下，比如胃、腸、膽囊。本人之前膽囊結石，吃東西吸收非常不好，膽囊切除後食慾好很多，加上疫情期間沒怎麼外出所以乙個月長了8斤。本人160，之前78，現在88。
本人本來飲食比較清淡（淡鹽、少油炸），最近也在注意飲食豐富（為了健康、本身身體免疫較低）：一般早餐：雞蛋、牛奶、燕麥/饅頭、蔬菜/水果。
盡量保持每天都要吃3-4種蔬菜。建議可以去看一些飲食搭配的文章。
5樓：二問
123：很瘦的女生如何增肥？
這個可以看看我的這個回答，我是168不夠沒有你那麼瘦，當時是85斤，不過也可以看看我怎麼胖的
6樓：一一
我身高169體重竟然比你多三十斤，回家吃媽媽做的飯，我回來吃媽媽做的飯感覺每天都在長肉，菜好吃就會想多吃點飯，吃主食吃的的多容易長胖
7樓：小公尺
真羨慕你。真的。好吧，讓我告訴你體重噸位增高的方法。吃飽，一定要吃飽，餐餐要吃飽，吃飽後再多吃一口，然後多坐會兒，每天在家裡多宅著坐會兒就行了。
請問身高179，臂長191，體重122斤。彈跳力較差。可以扣籃麼
Doomking 男性理論上身高可以長到25歲，我22歲還長了3厘公尺，但這取決於你身高爆發期有沒有過。你的臂展很優秀，但是你的彈跳不行。我初中165臂展173就可以摸籃板了，後來漲到178就可以抓筐了，但是也只能免扣，成功率並不高。大學雖然漲了一點，但扣籃還是只能免摳，扣籃這玩意主要還是考驗彈跳，...
身高156 體重96斤怎麼瘦到85斤？
小琪瘦了嗎 1.讓c.r.a.p.遠離你的身體 c.r.a.p.是什麼?這是一組對你的身體沒有好處的食物。c為 r為精製糖，a為酒精，p為加工食品。如果從你的飲食結構中剔除這四組食物，你就有可能實現可以平坦小腹的夢想。2.補充魚油 研究發現，沙丁魚等深海魚中含有的魚油對每個人而言是必不可少的，它絕對...
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