1樓：奮進新時代
我做到了22天瘦了15斤，從125到110。壓力壓力壓力，找壓力大的事給自己做（比如乙個月內考下乙個證書這樣子）飯後堅持走步，一天差不多兩萬步，千萬別碰甜食！！！別碰甜食！！！
2樓：貓女
身高160，體重120，曾經暴瘦到92斤，導致月經停了2月，還影響了身高，超級後悔，那段時間就是人生最灰暗的乙個月，住校，被人欺負，沒有朋友，只有我偷偷暗戀的男生對我笑了一下，特別Sunny，後來喜歡了6年，我才17歲，當時乙個月暴瘦，沒有食譜，就是看到飯就沒胃口，一星期總共3頓飯，還是回家了吃的，在學校自己買飯的錢都被別人搶了，藝校，有點亂，暴瘦之後，朋友漸漸多了，但是還是有人被欺負，找老師根本沒用，就是自己處理我們上課非常耗體力，一星期暈了3次，其中一次頭撞到了鋼管上，頭特別痛，我天天晚上哭，其實我一點都不喪，那時候上初一，不懂，現在跟當時簡直就是兩種活法，人生重新開始，現在又吃回了120斤，但是我活的開心，95斤的時候，整個人黑瘦，眼睛沒有一點光，自己硬挺過來，從最後一排，到第二排C位，我自己也不敢相信我會站在這裡，放假的時候同學們都是睡懶覺，出去玩，當時跟不上她們的進度，在家裡練功，練舞蹈，扒舞蹈，開學了，老師對我的態度大轉變，我終於超過他們了，我是真的愛舞蹈，但是個子不高，在加上家裡人不支援，他們是現實主義者，如果我的先天條件允許，我會把我的生命都獻給舞蹈，有點跑題了，這段經歷我誰都沒提過，爸媽都不知道，他們都只知道我瘦了，體會不到我真正的感受，最後總結一句，努力是有回報的
想了想，還是不匿了，無所謂
我為什麼會回答這個問題，因為想談戀愛了，有乙個我們都相互喜歡的男孩約我，我們都很害羞，現在很尷尬，我拒絕了，不是不喜歡，是怕自己不優秀，不配
3樓：不知道叫什麼的人
正常吃飯，盡量避免高熱量的食物，晚飯吃到平時8分飽，不要吃其他的零食，然後保持散步，每天2萬步就能瘦了。
或者高壓，我最近因為壓力大就搜了4斤左右。
或者生病也能瘦，之前因為腸胃炎就瘦了2斤
最重要的瘦了就不要讓它胖回去了，不要看自己瘦了就一頓猛吃，然後一朝回到解放前。
補救，如果一頓吃多了，下一頓就少吃或者不吃
4樓：踏月留香瀰漫夜
女生不知道，男生倒是碰到過，我有一學弟，身高176，一年從190減到130。
他每天5公里，堅持了200天一天沒斷，並且跑完了還會拉伸腿（不然腿會跑粗）
然後他堅持了一年不吃夜宵。就醬紫
身高160，體重120的女生，算胖子嗎？
流蘇翎子 我覺著，是胖了點 今年開學之前，我160cm 47kg，開學之後體重變成49kg了，內心接受不了，前幾天測試。腰圍68cm，腰都算粗了，沒有腰的人。所以還要減脂 就是說說，能不能堅持下來，還不知道 捂臉 要具體分析區域性。我個人覺得很胖 比如你骨架大，有胸，腿上看起來勻稱，那就OK。對不起...
身高160體重120的女生算胖子嗎？
塵埃 算胖子，我172都沒120 不過不管身高體重怎麼樣，人還是得舒服隨性地過日子，沒必要刻意去很辛苦的保持完美身材，不管你身材怎麼樣，總有乙個愛你的人。 威騰yyds 瀉藥但從你的bmi來說，23.4是正常，但是想要好身材的話那你就得鍛鍊了，而且這個bmi與微胖接近，一不留神就胖了。還是得看什麼角...
身高160，體重120的女孩子很胖嗎？
五行缺錢 單純說身材的話勻稱不顯胖 各花入各眼吧 女孩子身材是一方面 如果不能魔鬼身材 天使面孔也是美的 如果都不能加油 littledongzzz 每個人不一樣的，拿我的健身教練來說，她身高160出頭，但是體重130多.關鍵是她身材巨協調，看起來一點也不胖，所以，關鍵是你胖在什麼部位。你可以多做運...