1樓：Doomking
男性理論上身高可以長到25歲，我22歲還長了3厘公尺，但這取決於你身高爆發期有沒有過。你的臂展很優秀，但是你的彈跳不行。
我初中165臂展173就可以摸籃板了，後來漲到178就可以抓筐了，但是也只能免扣，成功率並不高。
大學雖然漲了一點，但扣籃還是只能免摳，扣籃這玩意主要還是考驗彈跳，身高臂展只是附加項。
鍛鍊彈跳可以做負重訓練來鍛鍊，但是以你現在彈跳所表現出來的跟腱水平，這........希望你還沒有過發育期吧。
打籃球並不一定需要扣籃，但一定需要把籃球放入籃筐的手段，你不覺得你的體重太輕了嗎？你這體重第一不能保證耐力，第二不能保證保證身體對抗，增重吧小夥子，最少體重到150再來想其他的。
2樓：18317788673
你臂展挺長的，比你身高長那麼多，但是你彈跳力差那就很可惜了，如果你天生跳的就不錯可以摸框的話，就可以扣了，我177能摸框，但是我的胳膊很短估計都沒有我身高長，我要是有你這臂展，哎………
3樓：悶悶
北方人，身高183cm.體重75kg，臂展192cm，肩部到頭頂大概30cm，肩寬48，那麼可以計算出我的站立摸高約等於183-30+（192-48）/2=225cm。標準籃筐高3.
05公尺，305-225=80cm。也就是說我彈跳80cm我就可以摸籃框，但是摸框不代表扣籃，我並不知道我助跑彈跳多少，但是巔峰時我可以過框一掌，我的一掌大約是20cm.實戰從未扣籃成功過。
現在活動開大概過框半指，大約5cm。 拋球扣籃都做不到。
那麼少年，根據你的條件算一下吧！
4樓：Samuel Solomon
歲數到臨界了，體重也不樂觀，我只能說建議你抱著不成功也努力過的心態試試看。
你與我身高臂展差不多，我當年也是從摸不到籃筐一路練到扣籃的，為啥說你歲數與體重的事兒呢……
我的經驗是，我在十四五歲就開始了籃球運動能力相關的專業訓練，之前也有著一定量級的體育訓練經歷。
18歲是我開始泡健身房，進行大重量擼鐵的一年，最終成績為深蹲220kg臥推90kg。
再說體重的問題，我個人常年保持140-150斤，屬於有骨頭沒肉的那種瘦人。
在我周圍，跟我身材差不多而又能扣籃的，大概都是如此的骨骼清奇。
他們的體重甚至比我還要高一些
沒有骨骼，挺不住那樣的訓練量，超過了歲數就不容易成績飛公升。
也希望你通過自己的努力來重新整理我的這些認知
祝你成功，但也要記得，千萬別太勉強。
5樓：尚且蹉跎之人
練練彈跳可以
你179 臂展191練一練扣籃很有希望的。
可能週期有點長，最主要的是堅持。
我大概扣過乙個但是是砸進去的，手還是掉著框。
我173 140斤最巔峰的時候可以超框乙個手掌，還是扣不了，平時就扣扣礦泉水瓶，小皮球。本來想大學再練練應該可以扣籃，然後大學頹廢了。再到現在家裡285的天花板都摸不到了。
有夢想是好事別半途而廢
6樓：Akriy
扣籃這個事兒你得看天賦。我18歲的時候170斤182cm臂展178左右能勉強摸到筐。跟腱15厘公尺左右。
咱倆的資料一比，你看出來區別在哪了嗎。基本上你的乙個臂展的優勢就甩我八條馬路。但是你沒摸到筐，因為你沒給跟腱的資料所以這裡就預設你跟腱也15左右，那麼咱倆差的比較多的資料就是體重，體重不一樣說明肌肉量不一樣，你接近180體重剛過120，肌肉量肯定是不行的，普通人想要扣籃最基本你得有極強的爆發力，你現在力量的基礎條件都沒有。
想扣籃的話你現在得先上力量，然後是協調性，網上都有教程的。相信在不久的將來你會實現你的理想的，你才18啊，天空才是你的極限，實在是羨慕啊。
7樓：Black正被惡搞著
我自己173，臂展174，150斤左右，助跑跳70多cm，可以摸正規籃板過3cm左右，摸不到框。
你這條件只要是真的熱愛籃球，願意變強，稍加訓練就可以扣了，如果扣不到，我把腿卸了給你
8樓：深丿丶淵
首先寫結論。肯定可以。身高179加上191的臂展，你的靜態天賦至少是中等程度了，只要付出努力，多鍛鍊，扣籃並不困難。
但是鍛鍊的過程非常辛苦，不僅要鍛鍊下肢力量，核心力量，還有上肢力量。當你高度達到之後，還需要練習步伐，起跳時機等問題。
對於大多數人來說，即使能扣籃也是沒人防守的時候，或者賽前熱身裝逼用的。實戰對抗能扣籃的目前現實中我還沒見過，等你能扣籃的時候，你會發現其實扣籃真的沒啥用。
9樓：哎呦喂
先說結論，八成不能。
我沒扣過籃，我也是個籃球渣渣，但是先看看扣籃的話，最起碼你起跳手要超過籃筐乙個手掌的長度吧！
以我為數不多的籃球經驗來看，你18歲，差不多發育完全了，全力起跳還摸不到籃筐的話，也就是說，你的彈跳高度已經定型了，也很難在提公升彈跳高度了。你以後想在標準框高度的扣籃，難度很大，但是，說不定你二次發育，又長高了呢！
還有，除了靜態天賦以外，打籃球並不是比誰跳的高就能打得好的。你可以發揮其他的優勢嘛！比如在野球場，如果你能眼觀六路耳聽八方，人到球到，做個低配納什豈不美哉？
如果你百步穿楊，中線附近頂著防守就能張手就進，做個低配庫里豈不妙哉？
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