1樓：[已重置]
我的外婆現在已經84歲了，還天天上山下地，對於父母來說，除了活得久，更重要的是活的開心，不孤獨，多陪陪他們才是硬道理呀。
活得久不開心，孤獨，有毛用
2樓：單智千
這個問題我覺得題主最好自己好好反思下，不是督促父母去健身，他們也知道自己歲數身體逐漸變大，但是為什麼不去擠出這個時間去運動，因為要操持的事太多了。也沒有乙個能說服自己去運動的理由。
所以最好的方法就是帶著父母一起去鍛鍊。當然這個條件是預設題主已經成年了工作了你和父母在乙個城市。
別問他們去不去喜歡什麼啊不喜歡什麼。如果你這個年齡自己掙錢了。直接給父母辦一張健身卡（健身房啊或者游泳館啊隨便什麼都行）
為什麼說一定要和父母一起去鍛鍊，根本原因是他們不會聽你的，父母可能答應的很好過眼就忘了。你只能帶著你父母去運動，只有這樣他們才不會拒絕。
我們年齡越長越大和父母待在一起的時間越來越少，和父母的交流越來越少。有時想和爸媽說點什麼也不知道說啥。難道等你在大點帶父母旅遊？
你發現你父母折騰不起了，父母在意的是什麼，無非是你這麼大了沒事還能看看你，你多大在父母眼裡都是孩子，他們也想陪孩子玩開心開心放鬆放鬆，要是自己去運動的話他們總是拿不出個說服自己的理由和藉口。
還有最重要一點你一定要注意！！！！
你給你父母做體測！你給你父母做體測！你給你父母做體測！
如果條件可以一年也要帶父母去醫院做乙個全方位檢查。
健身前應該知道什麼？ - 吃鐵狂人-shan 的回答
在就是他們年齡大了你不是很懂的情況下讓老年人別舉鐵折騰了。
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