1樓：保持熱愛永遠摯愛
我覺得容易上火的體質，應該和平時的一些飲食習慣，生活習慣是有關聯的，應該少吃辛辣刺激性食物，少熬夜，少吃性溫熱的水果，然後注意飲食衛生，是可以預防上火的。我們最常見到的梨子，柚子，火龍果，獼猴桃等等，這些水果都是可以幫助降火清火的，還可以每天吃兩片珍愛果寶，裡邊還有藍莓和蔓越莓，具有豐富的維生素和花青素，也可以幫助預防上火。但一定要記得同時要注意飲食，多鍛鍊，多吃水果蔬菜，增強身體素質和抵抗力，這樣肯定不會那麼容易上火的。
2樓：sue橙
比你好一些，不過我也是容易上火的體質……喝咖啡半杯下去，喉嚨肯定不舒服，上火的零食吃多了，第二天就不舒服，過幾天就長泡，我覺得我真的特別容易長潰瘍，平時就算不是上火的東西，平時也超級清淡，但是熬點夜就能長潰瘍，我覺得我快瘋了……
3樓：Holy
我超級超級容易口腔潰瘍，閨蜜說我口腔潰瘍精，有次我買了三十個獼猴桃，乙個星期吃完，然後一兩個月沒長口腔潰瘍，然後嘛，現在又長了...還很容易便秘，不說了，我去買獼猴桃吧
4樓：使用者01
我也是易上火體質…嚴重到吃一顆瓜子都上火。
BUT！！
我去年看醫生，他開了一盒丹芝逍遙丸，我吃完一年沒上火！
姐妹們去試試吧！粉色的盒子，裡面一小袋一小袋的
5樓：隨緣
不知道從什麼時候開始動不動就上火，喉嚨痛簡直就是家常飯。就這幾天，一點感冒喉嚨發炎，牙疼，嗓子疼，耳朵疼，疼了一星期，哭了好幾次，打了兩天小針，掛了五天吊水，今天才好點，疼痛減輕不少。那滋味，太折磨人了，如果再不好轉，我打算去死，疼的受不了。
6樓：
同病相連，這不？又因為上火引發喉嚨痛，感冒。好幾天了，一直沒好。
我是個一日三餐準時，飲食清淡，不吃辣，很少吃油炸食品，不吃各種熱氣零食的人。
而且脾氣也很溫柔。
結果，身體卻經常上火，輕則嘴角起泡，口腔潰瘍，重則喉嚨發炎，牙齦發炎。
我是廣東人，去過湖南一段時間，在湖南居然就不上火了。回到廣東又經常上火。
我熱氣體質，再加上廣東水質可能熱氣，沒少受罪
7樓：風扇
跟你情況一樣，作為乙個四川人不吃辣活不了，但到了北京沒幾年就變成了容易上火的體制。不吃辣還好，稍微忍不住嘴饞吃一頓身體就像被點燃了一樣，口腔潰瘍是3~5個的長，開始在嘴裡，後來連舌頭上都長，連說話都疼、、、、後來一言不合就牙齦腫痛，疼得我簡直身不如死，立即喝粥乙個月，，，不僅不敢吃辣了，連最愛的瓜子啊，鍋巴等零食都不敢碰了。，只要犯禁立即遭到懲罰。
，，再到後來，還就擴散到了不可描述的部位。。。現在終於意識到是體制問題，決定去看中醫
體質寒但是容易上火該如何調理？
朵拉 如果題主體質判斷是沒有問題的話，那麼就要考慮是虛火上延了。是不是吃涼的拉肚子，吃熱性的容易嗓子痛之類的，總之就是冷不得也熱不得。如果是這樣，建議去找個老中醫把把脈，開點藥調理調理，引火歸元。 老吳和蘄艾 就是很簡單的乙個上熱下寒的問題，因為上部有熱才容易導致火的上炎容易上火。下部有寒，所以才導...
為什麼有些人體質特別容易上火？
未袖個敵的xxffx 佛經上說人體是由 地水火風四大組成，一大失調，將有一百零八種病起來，而火氣更是人類最容易得的，比如生氣上火，天乾上火，妒忌上火，失敗上火，缺水上火等等，要想壓住火氣，首先保持一顆平常心，善良心，榮辱不驚，不生氣，笑對每個人，每件事，多喝水，因為水是生命之源，從根本截斷火源，比什...
易上火體質的人如何改善體質？
陳瀛Neptune 最大的辦法就是從飲食上面來改善，別吃炸的太多，還有辣的，以及羊肉之類的容易發的食物，多吃蔬菜和水果。我自己就是愛上火的體質，有時候口腔潰瘍，臉上起包包，這些都還挺難受的。中醫上來說是體質的問題，我覺得生活上注意就好。還有就是有一句話說著急上火，保持乙個好心態也很重要。前段時間工作...