容易上火,長痘痘怎麼辦?有沒有好的去火方法

時間 2021-05-29 23:37:18

1樓:杏林苑谷豪

稍微吃點上火的東西,就上火還各種冒痘,是怎麼回事啊

一般對於特別虛弱之人,補益作用強,脾胃運化吸收不了,會導致食積內停而出現鬱而化熱的情況,這就是虛不受補的人容易出現的上火表現。所以補益一方面需要恢復脾胃運化功能,二來需要徐徐進補。

另乙個就是要考慮陽鬱於內,氣機疏布不利所致,其實可以適當服用一些青皮,陳皮,麥芽等調理氣機之品。

2樓:痘博士

臉上長痘痘多是因為肝火引起的,肝火旺的人眉心或左邊臉頰格外喜歡冒痘,只是由於體內的毒素無法排出,肝臟負擔過重。那麼肝火旺的人哪些部位喜歡長痘呢?

1、眉心長痘

眉心長痘痘多與肝臟有關,此類人群應該減輕肝臟負擔,少食油膩食物,戒菸少酒,喝酒特別傷肝。另外還要保持充足的睡眠和運動。

2、左邊臉頰長痘

左邊臉頰長痘是肝功能不好,證明有熱毒,右邊臉頰長痘是因為肺功能失衡,也可以是感冒的預兆,特別是愛生氣的女生左邊臉頰喜歡長痘。

那麼肝火旺長痘怎麼調理呢?

1、內調

外調只是治標,要改善根本還需要內調,飲食上注意清淡些的食物,多吃水果和蔬菜,另外多吃一些保護肝臟的食物,例如豬肝、胡蘿蔔、香蕉、豆漿等食物。

2、運動

要將體內的毒素排出來,要靠運動把體內的機能調動起來,增強血液迴圈,同時體內的毒素也可以隨著汗液排出。

3、保證睡眠

保證良好的睡眠,不僅指睡眠的時間,肝臟是在晚上排毒的,所以要調整肝火旺長痘需要晚上早點休息,讓我們的肝臟得到好的休息,才能更好的排毒。

長痘之後要注意:

1、要做好臉部的清潔工作,特別是要注意早晚都要洗臉,而且最好使用溫水洗臉。

2、一定不要用力的擠痘痘。好多朋友都認為把痘痘裡面的白頭擠出來痘痘會好的更快,這是錯誤的,用力的擠痘痘很容易因為手上的細菌導致痘痘的再次感染,會容易留疤。

3、不要化妝,這應該對女生強調,長痘了就不能化妝,那些說什麼能消痘的BB霜、CC霜,防曬霜,只能讓痘痘越來越多。

4、注意防曬,外出時帽子口罩必不可少。

5、多喝水,水是保證肌膚美麗健康的動力,只有當肌膚中水分充足,才能高效吸收加在肌膚表層的營養成分。如果體內缺水,即使水分為滿分的保濕霜仍然很難實現保濕效果。

不管是因為什麼長的痘痘,都一定要引起重視,不然任其惡性發展,後果真的不堪設想,一定要早早採取措施,才是對自己的臉最大的負責。

3樓:面板科陳夢學醫生

痘痘不一定都是「火」哦,真正的實火可出現口乾苦、口臭、心煩、失眠、頭面部出油多、小便黃、

便秘、舌紅苔黃等症狀,痘痘以膿疱居多。而臨床上女性卻多見虛寒的症狀,如怕冷、易腹瀉、痛經、手足冰冷、常頭暈、心慌,胃寒、舌淡白胖大等症狀,此為虛火,不應該吃大量去火的藥,否則適得其反。

背後長痘痘要怎麼辦?

久絆 想要去前胸背後痘的看過來只需要幾塊錢答主的親身經歷 答主是住校生不能每天洗澡所以我會用生理鹽水消消炎藥店就可以買到一塊錢五百毫公升 把生理鹽水裝到噴霧瓶裡 比較方便 噴到化妝棉上 手上細菌比較多不建議用手擦拭 擦拭有痘痘的地方 重點來了 塗紅黴素軟膏最好一天兩次 因為答主是高中生早上沒什麼時間...

下巴經常長痘痘,怎麼辦?

尤德厚 1 排毒 補腎。每日至少抽出半小時運動,促進毒素從毛孔和大小便中排出。盡量不要熬夜,在晚上11點到凌晨3點是肌膚新陳代謝最旺盛的時候,因此必須在這段時間熟睡,幫助肌膚排毒。每天早上起來衝一杯檸檬蜂蜜水,能夠清腸排毒,喚醒細胞。如果嫌麻煩的話,一杯清水也可以。因為下巴長痘反映了腎功能虧損,因此...

長痘痘抑鬱了怎麼辦

長痘痘是外在的因素,如果一直這樣心情不好,抑鬱,那痘痘會一直有,如果調整好自己的心情,調整好自己的狀態,好好吃飯,好好睡覺,良好的生活作息,痘痘就不長了 佛曰 三千煩惱絲,一絲勝一絲。追根究底,煩惱大多源於執著 無明 看不開。但是有些人會將自己的煩惱放大,而有些人會將自己的煩惱隱藏起來,甚至是通過自...