下巴經常長痘痘，怎麼辦？

1樓：尤德厚

1、排毒+補腎。

每日至少抽出半小時運動，促進毒素從毛孔和大小便中排出。盡量不要熬夜，在晚上11點到凌晨3點是肌膚新陳代謝最旺盛的時候，因此必須在這段時間熟睡，幫助肌膚排毒。

每天早上起來衝一杯檸檬蜂蜜水，能夠清腸排毒，喚醒細胞。如果嫌麻煩的話，一杯清水也可以。因為下巴長痘反映了腎功能虧損，因此注意合理均衡的飲食，盡量少吃高蛋白食物和喝酒，多吃蔬果和喝水。

2、去油+除蟎。

夏天來臨，皮脂腺分泌尤其旺盛，因此需要徹底清潔肌膚，包括堵塞毛孔的油脂和汙垢，還有老化的角質，同時要每兩個禮拜到乙個月清除一次來華角質，同志使用補水產品調理肌膚水油平衡，有條件的可以選擇除蟎霜，定期除蟎。

2樓：瑞茵講激素臉痘痘

大姨媽前後，內分泌失調，卵巢功能異常都會引起下巴長痘。

記得注意腹部保暖，不吃冰冷食物，就算再熱也不要吃冰的，少吃辛辣食物

3樓：

現在也是，下巴、臉頰瘋狂長痘痘，以前臉頰不長痘痘。上了大學以後，開始瘋狂長痘痘……下巴臉頰都開始長。都說是內分泌失調，消化系統紊亂，其實我自己也知道經常熬夜，加上有的時候不開心了，控制不住自己了會暴飲暴食。

但真的要控制飲食，管住嘴，邁開腿，再積極按時用藥。相信一定會好起來的！我…會努力的！

4樓：大胃

怒答！我也是下巴經常長痘痘紅色的小點點那種碰到還有點疼經期前後特別多！！有木有！！！

我用的是雅漾的活泉水！！晚上噴在下巴那裡用手拍打一下早上起來就好很多了！！小夥伴們你們可以試試！

5樓：禕洛馫

可以試一下蘆薈膠，對短期痘痘及時偶爾長的見效很快，還不留疤。即安全又放心。如果你是長期長痘痘可以使用薰衣草精油有抗痘去痘印的效果。

生活飲食上也要注意，少吃油膩，刺激，辛辣的食物。

6樓：Wen COCO

我跟你一樣！！我看了中醫，什麼藥都用了，好像真的是脾胃濕熱問題。你長了多久，我長了好幾年了，每天不是痘痘就是痘印。。。。。一直存在。好煩

7樓：塗草草

長痘痘最忌諱用手擠掉，妹子，忍忍啊，要不疤痕很不好去的啊。the body shop 的茶樹精油蠻好用的，或者你自己選一款茶樹精油，還有薰衣草精油。茶樹精油是消炎的，薰衣草精油是祛疤的。

但是效果也不可能立竿見影。你也要調整下自己的飲食習慣，不是讓你吃素，而是要你多吃蔬菜水果，多喝水。不要熬夜，熬夜是女人的大忌啊。

這樣養養就差不多了。

8樓：

少吃油膩的東西。多吃水果。

保持良好的飲食習慣。

我以前也是下巴長痘，嘴唇周圍長痘，

有人說是消化系統不太好，我就適當控制下飲食，多喝水，多吃水果，少吃油炸，少吃火鍋等

現在幾乎沒了長了

9樓：冰寒

不屬於，一方面是抵抗力低，上炎有炎症，另一方面有細菌或者毛囊蟲的原因。

建議你做到如下幾點：

1、早晚注意清潔這裡；

2、洗完臉後，可用秋臣痘痘消或茶樹精油塗抹；前者對毛囊蟲亦有效，故盡量用前者。

上述方法已經實際驗證。