本人是很容易哭的體質,玻璃心,受一些小委屈眼淚就不自主的掉下來。怎麼控制自己不經常掉淚?

時間 2021-05-29 23:14:24

1樓:

這個得看你是受到什麼樣的小委屈了。我的例子你參考一下吧。小學的時候,老師輕輕批評我一句,或者犯錯被老師罰站,我就哭了,而且特別特別傷心。

現在回想起來,就是自卑,自尊心強,還內向,造成的。

我覺得,

第一,你要學會多在乎自己,少在乎別人的想法,你開心才是最重要的呀。

第二,是你要從內心堅強自信起來,相信自己,不要恐懼會失的,身體健康和快樂比失去的重要多了,漲握著重要的,其他都是浮雲。

第三,如果真的做錯了,該委屈的不是你,你該不好意思啦,然後積極點,想想解決辦法解決。

第四,就是找點自己喜歡的事情吧,然後把它做好,這樣對於鍛鍊乙個人的自信和找到快樂很有幫助的~

2樓:獨立行走

我曾經也是這樣子啊。過去半生才弄明白自己的問題所在。因為委屈所以哭,為什麼委屈呢?

也是有原因的,當弄明白自己為何委屈時,再進一步對委屈原因有乙個正確的認知,也就慢慢的不委屈了。就是溯源而上,找到源頭,想明白,理解,就好了。

3樓:劉mm

我自己也是愛哭鬼,不過現在好像也想不起來什麼時候被誰弄哭過了。一般別人惹我,我首先是氣憤,不是委屈與哭,哈哈。哭就是難看點,也沒什麼不好的,哭完就好了,不傷身,比憋在心裡好。

不過愛哭會被人笑,爭取多哭,哭著哭著就哭的少了,沒有很多事情值得哭。

情緒特別容易起伏很大,這個是玻璃心的表現嗎?

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