如何看待健身房只練臀的女生

時間 2021-05-06 08:31:42

1樓:人類體表清潔師

我在想,知乎為什麼總是能把你的問題推薦給我?

這類女生有可能是剛接觸健身沒多久,你可以把她當做到健身房只練胸或者腹的男生看待。

2樓:海麗

健身本來就是一件非常主觀的事!

從審美來看,有的人去健身房鍛鍊就是為了練出腹肌或翹臀,不說訓練方法對錯,方式是否系統,他/她為了這個目的針對去訓練該部位,沒什麼毛病。

從功能來看,有的人為了增肌,有的人為了減脂,有的人為了提高心肺功能,有的人為了鍛鍊協調能力等等,也不說訓練方法對錯,方式是否系統,他們去訓練認為對自己目標功能有助提高的訓練,也沒什麼毛病。

從出發點來看,有的人去健身房只當是娛樂打發時間,有的人是為了去交友泡妹,有的人就想去洗個澡,有的人只是想跟風進去拍個照……所以他/她去健身房幹著很訓練完全無關的事情,也是無可厚非的,畢竟人家交了錢……

所以做你自己的就好,沒必要對其他人抱有什麼看法。

3樓:嗶了個嗶

女生只練臀的

男生只練胸的

女生只有氧的

男生只洗澡的

女生只拍照的

男生只會大重量嚎叫硬拉深蹲的

我都看不慣

只練乙個部位有用麼?不均衡發展會好看?重量突破不了不還得全面發展提高動作質量身體能力?

洗澡拍照自己在家在戶外在咖啡廳哪兒不好?只做有氧也是,公園環境不清新麼?大重量你做你就做,嚎叫只會降低腹內壓增加受傷風險!

別看我硬拉不行,理論我可是嗷嗷的。

雖然我看不慣,我不支援任何人成為這種人

但是我捍衛任何人在健身房做自己想做的事的權利。

動一動總比只是宅在家強一些,看不慣也不能指手畫腳,您說是不

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