1樓：康復顧問-SAM
睡眠不足的人會覺得胃腸不舒服，是因為長期睡眠不足會影響消化系統的運作，會導致胃腸功能的神經紊亂。偶爾的一次睡眠不足不會導致胃痛。建議這兩天注意飲食清淡，進食易消化的流食半流食，忌食生冷辛辣刺激性食物。
以後盡量避免熬夜，避免焦慮憂鬱，保持心情愉快。
2樓：乙個大俠
首先去買幾盒江中健胃消食片,很廉價,可當零食吃,中成藥吃多了也沒事其次,能睡午覺就睡,想了法鑽空子就睡,由於胃的健康直接跟睡覺有關,熬夜的時分預備些鹹麵包,或牛奶,尤其是生花生(這是民間土方,很管用,帶皮吃)不要讓胃餓地空磨最終戒掉以下食物直到胃恢復健康:菸酒咖啡蒜辣椒茶少喝祝您健康高興
3樓：特洛伊的貓貓
過度勞累和睡眠不足會使身體各項機能都削弱，反應減小。依據狀況不同發生的結果不同無飢餓感、失眠等多種體現症狀。
長時間無飢餓感很簡單形成第五種植物神經厭食型:無飢餓感、進食無味，飯後肚子脹、胃脹打嗝、燒心、噯氣、厭惡吐逆反酸燒心噯氣空打嗝氣不往下走反而往上翻? 胃痛胃脹腹痛腹瀉，(胃鏡陳述有淺表性胃炎或胃下垂)但按胃病醫治無效。
胃鏡檢查淺表性胃炎但按胃病醫治無效。
關於植物神經功能紊亂的介紹檢查櫻之安
4樓：賞花花落
過度勞累和睡眠不足會使身體各項機能都削弱，反應減小。依據情況不同發生的結果不同無飢餓感、失眠等多種體現症狀。
長時間無飢餓感很簡單造成第五種植物神經厭食型:無飢餓感、進食無味，飯後肚子脹、胃脹打嗝、燒心、噯氣、厭惡吐逆反酸燒心噯氣空打嗝氣不往下走反而往上翻? 胃痛胃脹腹痛腹瀉，(胃鏡陳述有淺表性胃炎或胃下垂)但按胃病醫治無效。
胃鏡檢查淺表性胃炎但按胃病醫治無效。
關於植物神經功能紊亂的介紹檢查櫻之安
睡眠不足會導致記憶下降嗎？
深睡考拉 我們需要明確 好的睡眠有兩個要求，即有規律 睡得飽。有規律的意思就是每晚定時睡覺，可以是晚上9點，也可以是晚上12點。睡得飽的意思是，睡眠時間很充足。雖然無論幾點睡覺，只要保持固定的睡眠週期和足夠的睡眠時長都算不上熬夜。但這並不是說，只要保持足夠休息時間，睡多晚都行。因為晚睡會影響褪黑素的...
睡眠不足的人會變笨嗎？
舒達床墊 熬夜的時候是交感神經興奮，而白天的時候交感神經很難興奮，而交感神經對記憶力又有很大的影響。意思是啥呢？就是本來人的記憶力會隨著年齡的增長逐漸的衰退，可是如果是經常熬夜的人，記憶力的衰退會更加的明顯，甚至會提前。很容易陷入 我今天到底鎖沒鎖門 的疑問中。成年人建議保持每天7 8小時的睡眠時間...
睡眠不足導致智商變低了怎麼辦？
表示很Sin累呀 同樣長期睡眠不足而且就要大考啦 並且自己的目標離我還是很遠的。心想著一定要努力，可是付出行動的時候理解能力不夠 思維緩慢 聽不懂老師說的話 感覺迷迷糊糊不真實感。從小學四年級開始熬夜 誒，想想心酸。現在的我晚上九點睡早上六點起來。1 跑步會讓人保持清醒 不過我早上六點跑了步過了三小...