鈣片和維生素能不能同時吃?

時間 2021-05-29 23:03:00

1樓:沃的課堂

鈣片和維生素片的補充在人體的微量元素過程中佔重要的位置,一般是可以一起服用的,畢竟每種藥物的成分不同。

但是根據每個人的體質不一樣,還是建議到正規的專科專業醫生的正確指導下選擇適合的維生素和鈣才可以,不要自己盲目自行服用。

2樓:糖尿病

一般情況下,鈣片和維生素可以同時吃。1、鈣和維生素都是我們人體必需的微量元素,如果我們身體缺乏了,要及時補充,否則會影響身體的正常生理功能。

2、維生素C和鈣在一起可以產生人體所需的骨膠原,促進人體的發育。

3、維生素C還可以促進人體對鈣的吸收。適當的補充維生素C有助於防止過量的補充鈣導致的軟組織鈣化,並提高鈣的可溶性,有促進消化過程的功效。

4、如果有其他疾病的話,建議到醫院諮詢醫生,聽取醫生的建議。

3樓:食品夥伴網

鈣片和維生素片是可以一起服用的,除了適當補充鈣片和維生素片外,建議平時飲食均衡營養,多吃蔬菜水果,另外要加強身體鍛鍊,每週至少進行體育活動3-5次,如球類運動、游泳、騎車、跑步等,還要保證充足的睡眠,戒菸戒酒,有利於提高身體抵抗力,保持身體健康。

維生素D和鈣片真的不能吃了嗎?

不知道 實際上就看到了。乙個是吃含有維生素d鈣的食物。乙個是只吃維d。這個實驗不對頭吧。我為什麼只吃維d鈣。我也要吃飯。這只是補充劑服用啊。不是按照他們的實驗吃啊。最起碼的一周吃3粒能達到補充目的吧。出差一周,三餐不准時,或者三餐沒夠的。吃補充劑。這個實驗要先弄一組。正常吃飯,同樣食物。不正常吃飯。...

維生素AD和鈣可以同時吃嗎?

十六媽媽 這個當然是可以的,維生素AD主要就是維生素D,我們都知道維生素D是可以促進鈣吸收的,鈣的吸收差,多半要靠維生素D來調節。現在市場上賣的鈣片大多數也都是新增了維生素D的鈣片,我們經常聽說缺鈣了多曬曬太陽,曬太陽可以促使我們的身體分泌更多的維生素D,而維生素D又是鈣質吸收的載體,所以如果沒有給...

吃鈣片能不能長高?

羊羊吃不飽 肯定可以呀但是要看你吃的是不是針對性增高的如果不是很難說因為我在增高這條路上走了很多彎路我現在22高了5厘公尺就非常開心了現在169 非常開心就是吃補鈣產品然後輔助拉伸運動妥妥的 微笑裡的甜 可以的,我自己就是吃室友安利的鈣片長高的,還有多喝牛奶多運動不要熬夜睡覺之前做拉伸。想長高的姐妹...