1樓：不知道
實際上就看到了。乙個是吃含有維生素d鈣的食物。乙個是只吃維d。
這個實驗不對頭吧。我為什麼只吃維d鈣。我也要吃飯。
這只是補充劑服用啊。不是按照他們的實驗吃啊。最起碼的一周吃3粒能達到補充目的吧。
出差一周，三餐不准時，或者三餐沒夠的。吃補充劑。
這個實驗要先弄一組。
正常吃飯，同樣食物。不正常吃飯。差一頓的。
差兩頓的。一周差x頓的。和正常吃飯的和差一頓的和差2頓的和差x頓不同周，月，等幾百種型別。
加，差1頓的2頓的和x不同頓飯吃補充劑的幾百種型別（不同劑量白）這樣才能是實際實驗資料。時間來個十年
2樓：「已登出」
可以吃啊，鈣和維生素D可以同時服用的。有些鈣劑是複方的鈣加維生素D3，如湯臣維生素D維生素k軟膠囊，就已經將兩個元素放在一塊了，當然可以同時服用的。
3樓：健知師者
適當補充維生素D和鈣片是可以的，但是需要注意用法用量。
維生素D是屬於一種脂溶性的維生素，主要是預防佝僂病，乾眼症和夜盲症，促進鈣劑的吸收。脂溶性的維生素需要一些油脂性的物質促進吸收，一般情況下，建議在飯後服用維生素D，更有利於機體的吸收。
鈣片可以選擇在晚上睡覺前服用，因為人體的鈣在晚間處於比較低的狀態，睡覺前吃一粒鈣片，可以補充體內的鈣水平，可預防缺鈣。
鈣片和維生素能不能同時吃？
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