1樓：好奇害死貓
堅持運動
堅持刷牙洗臉
堅持12點以前睡覺，如果可以10點睡覺最好堅持超脫各方面的心理負擔，只要活著，啥都不是事兒。
堅持每天晚上告訴自己之前的都結束了，明天就是新生，早上起來告訴自己新生開始了，要快快樂樂的，就算受到挫折也要微笑面對，生氣只會傷自己身體。
2樓：huang
1吃飯不要說話
2每天堅持按摩臉，臉會變小，這是乙個看臉的時代了！
3不要在背後隨便跟風去議論別人，畢竟你不知道發生了什麼，沒有什麼角度去看這件事。
4做好自己不要為了別人將就自己
3樓：糯公尺糰子91
堅持愛自己吧
很多時候，尤其是有了孩子之後，很多女生會把注意力放在孩子身上，忽略了自己。
年紀越大，越容易委屈自己，所以，始終把自己放在第一位，始終愛自己，是必須堅持的好習慣。
4樓：FAGOR 法格電器
多喝溫水。溫水不僅能解渴，還能透過細胞促進新陳代謝、調節體溫，增加血液中的血紅蛋白含量，增進機體免疫功能，提高人體抗病能力。多喝溫水可以預防天然油脂產生的改變、預防乾燥和幫助消除加速老化的毒素。
可以備乙個法格暖心電熱杯，時刻提醒自己多喝水。普通的電熱水壺多為電熱圈加熱，燒水速度慢，燒開一壺水通常需要7、8分鐘或以上，而且燒水時噪音大，容易打擾他人。法格暖芯杯採用環形聚能發熱盤加熱，在煮水時熱量傳遞比電熱圈更加均勻，僅需5分鐘就能燒開一杯水。
煮水時噪音很小，幾乎不會打擾到我們的日常生活，放在辦公室也不怕打擾同事辦公。
市面上很多電熱杯溫度單一，如果要泡牛奶或是泡咖啡，只能靠感覺晾涼再沖泡，難以精準把控水溫。這款暖芯杯通過觸控開關可設定加熱溫度，操作簡單，老人都可輕鬆學會。當它顯示白燈時，水加熱至55℃，溫熱沖泡牛奶營養不易流失；當它顯示藍燈時，水加熱至80℃，全溫溶解的咖啡更為濃香醇厚；當它顯示紅燈時，水加熱至100℃，高溫沖泡花茶徹底啟用花香，每一口都芳香怡人。
法格暖芯杯微電腦精準控制溫度，分段式加熱更利於滿足我們的多樣化需求。
有哪些值得堅持的好習慣
平凡 值得堅持的好習慣很多，說一下主要的幾點 一 早睡早起，不熬夜。二 多看書，少看手機。三丶堅持鍛鍊身體。四 多走路 多曬太陽，睡前泡腳。五 少吃鹽 少吃糖，每頓飯只吃八分飽。別吃太飽。六 不吸菸，不喝酒，少打牌丶不賭錢。七 借了錢，馬上還！八 夏天不吃雪糕 冰塊 冰寒一類的食品。空調不要溫度太低...
有哪些值得你堅持下去的好習慣？
愛運動的凱哥 1.永遠保持心底柔軟的一塊 不要讓自己冷漠，對別人的苦難和缺陷視若無睹，我看李煥英也會哭，看到別人不幸會盡量溫柔以待。如果你希望你被全世界溫柔以待，那就先成為溫柔對待他人苦難的那一部分。2.終生成長 不斷追求成長，學習新的知識，健身跑步，讓自己有點腹肌，學學做飯，努力讓自己和家人更有幸...
有哪些可以堅持的好習慣？
木鄰設計師 早起，在生活中創造更多屬於自己的時間，並想好好度過這段時間。比如，晨起做拉伸運動，跟自己的身體對話，但要盡力而為 準備乙份早餐，用一杯溫水溫暖身體 翻開書到昨天的那一頁，開始今天的思考與探險. 紙上無眠 不是說它是好習慣才堅持，而是用牽一發動全身的態度去維持乙個習慣，從而變成乙個好習慣。...