1樓：杜睿
焦慮症讓人難受的地方在於，你心理上甚至生理上都會有很強的反應，你在焦慮的當下會嘗試很多「有可能緩解」焦慮的手段（不斷尋求確認或逃避也是常見的方法），但很多時候只會適得其反，焦慮不減反增。
焦慮的物件可能是任何事物，甚至焦慮本身。
2樓：剛剛好
我發作的是急性焦慮症。也就是驚恐症。毫無徵兆。
就是想出去透透氣。結果一發不可收拾。去了大醫院。
最後知道是焦慮症後。中間發作過幾次，但都被自己強壓下來。現在跟人聊天什麼的，都會一閃而過的頭暈，心慌。
慢慢來，告訴自己，它傷害不到自己。用鼻子呼吸。慢慢呼吸。
3樓：pang
因為父親比較極端導致我性格也極端，看到他我就害怕，他在客廳我出房門前都要確認他不會看到我才會出去還有準備出去的時候聽到門外有人就會慌張不敢出去。不想上街，，在街上碰到認識的人會緊張。說實話害怕坐地鐵，可能會因為別人的乙個幫助或者乙個認可而緊張。
經常性失眠。很多準備去做的事在去的路上就給忘了。每天的感覺很累，感覺沒精力去做其他事（我懷疑這是熬夜形成的）。
難過或者生氣的時候我會用刀但我不敢割太深一般都是小口子自己過過癮。很多時候不想哭不想難過但眼淚就是止不住（我懷疑我有點淚失禁）。準備幫助他人的時候已經決定好了的那種可還是克服不了，比如給乞討者錢的時候我會從他面前走好幾遍內心掙扎好幾遍最後還是算了吧。
想做很多事但最後都是算了吧，因為我做不到。有時候想找朋友聊天卻因為沒有話題而不去聊，在尷尬和被所有人看著的時候我會腿軟心慌害怕做的不好。我也不知道啥時候發病（可能我沒得或者得了都無所謂的），但就在凌晨四五點的時候最難受。
檢查過我們這邊是小縣城醫生說可能是焦慮。這些只是我的反應，有待補充（一時想不起那麼多）
4樓：胡森源
焦慮症是一類常見的心理障礙，分為兩種型別；一類是廣泛性焦慮症，表現為對很多事情過度擔心，總是緊張不安，身體上也會有心慌、口幹、胸悶等症狀；還有一類是急性焦慮症，也稱驚恐發作，主要表現為反覆突發緊張、恐懼、心慌、胸悶，懷疑自我身體狀況不好，總去醫院就診
5樓：盛世瀟湘
我的焦慮症是父親遺傳的現在的我真的活得太累了。每天都會莫名的緊張和坐立難安頭腦裡都是一些負能量的事情纏繞。常頭疼，脖子疼，腸胃不舒服，兩腳無力，手要抖抖才心裡舒服點……
6樓：
容易緊張，碰到一點小事就很慌，只想蜷縮在床上。
因為焦慮症失去了工作，完全沒有辦法工作，出個門就很緊張。在家成了廢人，一整天就蜷縮在床上。這種情況讓我更加焦慮，惡性迴圈，不知道什麼時候才能好。
7樓：大觀心理
焦慮症患者區分為想到就焦慮，以及想不想都處於焦慮狀態兩種。前者「思想」的標的物是固定那一件或那幾件，後者則為了覺察「我在焦慮」而更焦慮。焦慮症患者難過的不是「那件事」、不是「想」、不是「想那件事」，而是想或不想那件事引發的「身體反應」。
心悸、冒汗、口幹、頻尿，肌內緊繃、暈眩、虛弱無力、無法移動等身體症狀，讓乙個人為焦慮症所苦。
焦慮症病人為身體症狀所苦，而引發的心理創傷則為恐懼和害怕。碰到會引發焦慮的情境就害怕，沒碰到卻預期萬一碰到而恐慌。這種誇大的恐慌和害怕又無端地引起新的或更嚴重的身體症狀。
焦慮症患者容易併發憂鬱狀態，焦慮症患者若伴隨專注力降低、恍神、情緒變易、記憶力變差、不安、混亂、失眠等心身症狀，都可以在腦電波上明顯地確認與區分。
8樓：
我媽得了焦慮症。。
現在的表現，買了乙個高血壓測量儀在家平均每天十分鐘測量一次，晚上睡覺必須開燈，乙個人不敢出門，總說我家對面的鄰居要害我們家，一點點小事就能把她引爆，會氣的哭訴，跺腳，不停的傾訴她自己的病情把自己喉嚨都說啞了。
出去吃飯特別是人多的場合不敢抬頭，老覺得別人對她有意見，看不起她，讓我爸幹什麼立馬就要去幹不然就會歇斯底里，每天晚上失眠，然後白天思維混亂還要不停的說話，要傾訴
9樓：
我不知道我的這些症狀算不算焦慮。
一直都是這樣，眼前如果有個事情還沒有解決，我就會吃飯想，拉屎想，走路想，甚至晚上睡不著想，想到天亮，做什麼事情我都提不起興趣。
後來票買到了，本以為可以安心度過幾天奔赴新疆了，可是政審表又要蓋章，拿去蓋，派出所所長不知道幹嘛去了，不在，也沒有個值班的，只有戶籍室有人，又蓋不了章，，還說所長估計好幾天都不回來，我還有幾天就要走了，真的快要奔潰了，但是無能為力，想投訴他們，但我不知道用啥理由，一直在想這件事情，做飯時給不能多吃鹽的爸爸放了好多鹽，洗碗時各種心不在焉，摔碗倒油的，好煩吶。
這會是凌晨一點，我閉上眼睛就在想蓋章的事，蓋不了怎麼辦，去不了怎麼辦，退票又買不到怎麼辦，各種怎麼辦，都要瘋掉了。
感覺自己一點都不喜歡這個世界。
10樓：胡慎之
焦慮，大概是我們每個人都會有的一種情緒。比方說：
最後期限可能要到了，但是你的工作還沒有完成；
或者馬上就參加某個考試了，但是你還沒有準備好；
又或者面對超額的信用卡賬單，你害怕自己可能還不上……
這些情況可能都會讓你感受到焦慮，即對某種即將發生的事情懷有負面期待和恐懼情緒。
但焦慮症與我們平時的焦慮情緒有所不同:
首先，焦慮症患者無法控制自己的焦慮情緒，且他們感覺未來模糊而無助，而這種無助感又會加深他們的焦慮；
其次，日常的焦慮情緒其實是有益的，比方說它會提示我們抵禦風險等，但是焦慮症卻干擾人的正常生活和工作，對個體來說，是沒有益處的；
此外，焦慮情緒會隨著讓我們感到恐懼的事件開始和結束而消除，但是焦慮症患者卻是持續半年、一年甚至更長時間都被焦慮情緒所裹挾困擾。
11樓：kaka
我可能也有焦慮症
焦慮自己身體不好會擔心自己得病真的好害怕一直焦慮自己會不會身體那裡出現問題跟別人會離開之類的
很難受一想起來心情就非常的焦慮難受慌亂
12樓：
我其實每天每天都不開心總感覺有很多放不下的東西比如說現在，我感覺我身上快痛死了，剛剛睡午覺醒來開始還覺得好像睡得不錯然後就開始覺得自己明明想動一動卻怎麼也動不了，身體快被定住了，呼吸困難意識模糊，差點就感覺自己要死在床上
一年以來有兩三次了吧
不想再去醫院了，至少近期不想去，心情不好，去了那裡心情更不好，沒錯我就是想逃避現實
每天都有很多不開心的時候，可是我不敢表現出來，沒錯我社交方面也有問題，說實話，從小到大，好像都沒有乙個真真正正，了解我實際上是個多麼脆弱多麼膽小多麼敏感的乙個人的人
我總是假裝很好：）
13樓：
我覺得每個人的軀體症狀可能都會有不一樣的表現。以我自己為例，以前有嚴重的廣場焦慮，我沒有辦法在任何人群聚集的場地上有停留或者在人群前發言，否則就會心跳加速，臉潮紅，四肢無法控制的戰慄（是很誇張肉眼看得到的那種戰慄），後來是脫敏了，有所好轉。但是焦慮症患者一般都會有多種型別的焦慮障礙（如強迫症、社交恐懼等等），我至今沒有辦法擺脫它，驚恐發作時，我依舊會出現感覺心臟快要停止跳動那樣的瀕死感。
對我的生活來說，是障礙。用障礙這個詞語來命名這個疾病，挺精準的。
14樓：趙九九
15樓：無謂
嚴重焦慮症
醫院回來之後知道訊息的朋友都問我焦慮什麼
我也不知道焦慮什麼
晚上突然睡不著
頭昏腦漲
心跳加速
情緒激動的手抖
不想吃焦慮的藥就吃了片安眠藥
結果依舊沒什麼作用
頭疼著不知道什麼時候睡過去
特別想起來砸東西
16樓：斯佳兔子
我先宣告，自己沒有去看醫生，或者確診為焦慮症。但是這麼多年下來我多多少少有點了解自己。例舉可能的症狀
1經常神情恍惚，注意力不集中，會想得又多又亂，大部分敏感多疑思想悲觀自我否定，有無法控制自己的無力沮喪感和焦灼感
2睡眠質量不好，睡不著，易醒多夢，夢見的都是讓人緊張崩潰的內容，睡覺也不會停下想東想西
3情緒大起大落，食慾不振，社交無力，一旦焦慮起來會茫然無措突然哭泣體重不正常下降，會影響正常的生活
想幫到你們，也想拯救自己，加油
17樓：迷子
症狀：容易受到驚嚇，無故害怕，不能安靜，心煩氣躁，緊張，心悸，頭暈，頭疼，出汗，呼吸困難，有的人有強迫或驚恐發作，睡眠障礙，手抖，手麻，社交障礙，尿頻，胃腸道不適……
診斷一般是做量表，但是只能作為參考，因為有些主觀感受是不那麼準確的，每個人對程度的判斷也有差異，還要醫生靠經驗來判斷，個人感覺分級什麼的沒多大意義，都會不同程度的影響生活。
18樓：貓咪能有什麼心思
首先科普一下何為焦慮：
焦慮主要是是一種內心緊張不安、預感到似乎將要發生某種不利於情況的而又難以對付的不愉快情緒。焦慮和恐懼是類似的，區別在於恐懼是面臨危險時發生的，而焦慮是之前發生的，又和煩惱有所區分，煩惱是針對過去發生的事情，而焦慮是指向未來的。
焦慮症屬於焦慮障礙的一種，分為急性和慢性
1、急性焦慮症：
起病突然，病人感到有一種說不出的內心緊張，恐懼或難以忍受的不適，似乎有災難將至面臨死亡要發瘋了似的。同時感到身體不適，有悶氣、胸痛、喉頭堵塞等，因此常要開啟窗戶或到戶外「透氣」。在這種狀態下，由於過度呼吸還可產生呼吸性鹼中毒症狀，如手腳麻木、頭暈、肌肉抽動或出現胃腸道症狀，也有人會出現臉發燒，出冷汗。
運動性不安與焦慮的程度一致，病人常不安地在室內、外踱來踱去，兩手做些無意義的小動作等。此時病人對周圍的環境變化無動於衷。
急性焦慮發作可持續幾分鐘或幾小時，發作常以自動終止，發作後一切恢復正常。嚴重者可持續幾天或數週，生活難以自理。
2、慢性焦慮症：
焦慮症發作往往持續較久，病人常終日緊張，心煩意亂，坐臥不安，對任何事物失去興趣，對自己的健康憂慮重重，對軀體微小不適都過分敏感，注意力不集中以致難以應付正常工作。
19樓：逍遙丸子
焦慮症ety），又稱為焦慮性神經症，是神經症這一大類疾病中最常見的一種，以焦慮情緒體驗為主要特徵。可分為慢性焦慮，即廣泛性焦慮（generalized anxiety）和急性焦慮，即驚恐發作（panic attack）兩種形式。主要表現為：
無明確客觀物件的緊張擔心，坐立不安，還有植物神經功能失調症狀，如心悸、手抖、出汗、尿頻等，及運動性不安。注意區分正常的焦慮情緒，如焦慮嚴重程度與客觀事實或處境明顯不符，或持續時間過長，則可能為病理性的焦慮。
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焦慮症的軀體症狀都有什麼？
知乎者也 我的症狀好像和每個人的都不一樣，所以我都不確定自己是不是焦慮症，但是醫生說我是，目前按著焦慮症在吃藥，度洛西丁。我第一次發作的時候是忽然心跳加速，感覺喘不過氣來，頭暈，去了醫院，查了血和肺部ct，貧血。之後就是持續的頭暈，感覺隨時會暈倒，而且從心臟處感覺一幫浦然後到後腦勺懵，像糊住了東西一...
焦慮症引發的身體症狀有哪些
韓非 恐慌類情緒與情感往往來得迅猛且直接，也因此可以說它們相對比較單純，不複雜。焦慮往往具備更多隱匿性，防禦性，魔術性，放大性，以及軀體化的本領。驚恐者往往潛意識中將某種應激情況下的軀體制約反應與失控完全等號，甚至與重大死亡威脅聯絡在一起，因此出現在自體暫時破碎感的姿態中。驚恐類焦慮障礙表面淫威超過...
焦慮症為什麼會伴有軀體上的症狀？
我是左邊軀體症狀，要不就是感覺心跳突然加速幾下或者噔一下。要不就是左邊肩疼，腿疼。做了心電圖心臟b超和動態心電圖都沒事 一緊張就心跳加速跳特別快的幾下 豔芳說情 情緒帶動身體，你情緒給你什麼訊號必然伴隨什麼行為，焦慮症是病症，焦慮症會引起軀體反應，那麼焦慮症是否正常的服藥？一般在藥物的控制下會好一些...