1樓：木子詩菡
高情商的人不是一味的取悅別人。也不是溜鬚拍馬。而是管理並運用好自己的情緒。
該給臉色時才給臉色，該高興才高興，該和顏悅色時，才和顏悅色，該發火時發火，該動怒時動怒，該安靜時安靜。一切以達到預定的目的為宗旨。所謂的情緒不外露是也。
2、高情商的人，是合理的表演自己的情緒。高情商並不是喜怒不形於色。更不等於憋屈和隱忍，而是知道在什麼情況下表演什麼樣的情緒。人生如戲，全靠演技是也。
3、高情商的人，不僅從微表情，細微的肢體動作上要感知別人的情緒，讀懂背後的含義，做乙個情緒的洞察者，還要感知自己的情緒，並能控制與管理，表達好自己的情緒。
4、商情商的人，懂得換位思考，以同理心，站在對方角度去分析問題，並提出解決方案，以達成自己的目的。
而題主提出的控制不住情緒，想發牛脾氣就發脾氣，明顯就是低情商的表現，與耿直沒有關係。只是拿耿直來做藉口罷了。
2樓：
親身經歷。
a，b，我。三個人，論控制情緒能力，a強於我，我強於b。
我們三個是戰友。退伍後，a和我在體制內。a為一把手司機，我是財務。b混跡於社會跟隨某位大能。
一日，五人聚餐。a和其老婆。b和其經人介紹剛在一起的女朋友。我。
a，b，我三人喝酒。兄弟局，互相開玩笑，畢竟曾經無話不談，且並肩戰鬥。
我對b說，我能和你坐在一起是我的榮幸。你能和我坐在一起是給我面子。
b大聲說，都是兄弟，乾杯。隨即轉身與他的新女朋友小聲說，他說的沒錯。
奈何包間太小，奈何酒精可以麻痺神經，但是他或許喝多了，但是我並沒有。
我聽到了，a也察覺了。可能a後來勸了我，可是我什麼都沒說，只是感覺少了乙個可以稱之為無話不談的兄弟。共勉。
外匯交易中如何控制自己的情緒？怎麼控制自己按照既定的交易系統去操作？
CONT 不把錢當錢，每次一開倉就告訴自己我能承受 的虧損，我能承受，這都是小錢 堅持了幾個月後，我發現我扔個幾萬都跟沒事一樣了。 悠然 首先，情緒心態一些問題應該是你知道自己能夠穩定盈利後才能考慮的問題，因為這是的你不會迷惑，方向清晰，做單有理可依，心態就會很容易把控。假如你依然處於感性操作階段，...
孕期該怎麼控制自己的情緒？
苟明丹 其實我明白你的感受，因為我也是一位孕晚期的孕婦，還有乙個月就生寶寶了。我深深的體會到husband的所作所為，雖然他每天都會下班趕忙的回來給我做午飯，對我也很好，特別是婚前，簡直是百依百順的，婚後簡直判若兩人。總之，生氣是難免的，也不能憋著，只能找到最合適的辦法去解決，不要試圖和你物件講道理...
怎麼樣控制自己的情緒？
就是豪橫 每個人都會有點小情緒，特別是遇到一些問題時，脾氣暴躁，而有些人會比較理性一些，然而並不會發發脾氣，所以學會控制自己的情緒是特別重要的，這樣往往就會影響乙個人在工作和生活上是否有所成就。首先就是讓自己靜下來，換乙個空間讓自己好好想一想，到底是有什麼不對的地方，這樣通過自己思考後總會有個解決的...