1樓：無為
我是不建議的，我也是一名社恐
之前，我也算是被迫去像那種聚會一樣的場景，結果就是可能我很努力了，但是其實我內心還是很緊張，所以很多東西也算是沒有做好吧，結果那一件事情又反而加重了我的情緒，從那大概兩三個月，我都很害怕出去，很害怕逛街那些
但又在後面，我又和幾個就是玩的比較好的人去聚會了，這次是主動的，而且嗯是五個人也比較也比較好，然後整個的過程也是讓我非常高興的，就舒緩了我的很多的情緒。
所以說實話，不太建議被強迫去乙個機會，除非那個聚會上是你，你認識的人比較多，有和你玩的比較好的人，他願意帶你，再去。
2樓：緣槐君
你好比問怕水的猴子應不應當去游泳，
如果不游泳你會死，
那你反正都是死，
不如去。
如果可以安於現狀，
那為什麼要逼迫讓自己過的那麼世俗，
那麼的不舒服呢？
3樓：北枳
聚會雖是人為主導，但是還有很多自然的事物，可以去看看有沒有花，有沒有美好的事物，再說只要自己心平淡，說句你好也不難，大多數人不是恐懼症，只是自己太過於在意自己說完話別人的想法
4樓：誰在意
看你自己意願如果有帥的小哥哥或者漂亮的小姐姐那可以...考慮一下，但如果有有趣的人一定可以去，畢竟能開啟自己的心靈，讓生活和社交變得更有趣，你就更願意與人接觸啦～
社交恐懼症如何去克服？
演講口才 1，尋找美好一面。有乙個流行詞叫 小確幸 這個詞是什麼意思呢？小確幸代表微小而容易被我們忽略的幸福。有時候正是這樣細小的幸福，讓我們依然覺得生活很美好。如果一件事情在你看來是百分之百的壞，那你肯定忽略了其中一種東西了。尋找事情的乙個積極面，讓生活多一點 小確幸 你就會慢慢學會如何從乙個正面...
社交恐懼症該如何去改變？
心理諮詢師夏偉 社交恐懼症是首先有了對自己的自卑的自我認知，然後在人際交往中才會放不開，擔心在意別人看法。所以關鍵不是改變自己的行為，而是改變自己認為自己 這不夠好 那不夠好 的思維方式。能重複的認可自己，認識到自己價值的人是不會害怕別人怎麼看自己的 溝通的乙個核心技能是傾聽，傾聽的是他人不是自己，...
社交恐懼症有何表現？
於飛 社交恐懼是在迴避被他人忽視 拒絕 否定 貶低 排斥和嘲笑的可能性，這和當事人過去的生活經歷有關，當事人在過去的生活中總是被重要他人 主要是指撫養人 忽視 苛求 指責和貶低，從而對他人和人際 親密關係缺乏信心。內心渴望被他人關注和喜愛，卻又沒有信心去追求自己想要的，只是在避免被看不起和討厭的可能...