1樓：於飛
過去的不良關係經驗，特別是家庭或親密關係的經驗，會使人感到不自信，也不再信任他人和關係，還會有一些不滿、怨恨等負面情緒鬱結於心，影響現在的人際關係。在與人交往時，就會經驗性的擔憂、習慣性的迴避，也會有無意識的敵對和抗拒，從而感到擔心、害怕、緊張和不自然。在別人的眼裡，社交恐懼者性格孤僻、不合群，甚至情感淡漠，有時也能感受到他們的不合作與乖戾。
而在社交恐懼者的內心裡，別人會對自己造成傷害，比如不能理解和接納自己的缺點、不足與緊張、不自然，會苛求、挑剔和指責自己，還會看不起、嘲笑和嫌棄自己。
剛開始嘗試與他人接觸和溝通的時候，還是會感到緊張不自然，這是因為新的關係經驗還沒有建立起來，鬱結於心的負面情緒也還沒有得到疏導，隨著對他人和環境的關注，與他人的接觸和交流，能力感、自信心和勇氣就會慢慢的建立起來，人也會越來越放鬆，這是乙個過程。越是嚴重的社交恐懼者，越是需要累積足夠的新的、良好的關係經驗。邁出第一步是最難的，而且很容易再次退縮，貴在堅持，路會越走越寬，改變和成長是個持續遞進的過程。
2樓：小蔡蔡
男生會喜歡社恐的女生嗎，我算是，特別是之前，我的想法是自己社恐太卑賤了，配不上對方，即使真的和他一起了，被他看到我社交的拘謹我會自尊心非常受挫
3樓：
作為乙個被社恐影響多年的人，我認為她不是社恐，或者很輕微。要麼就是對你沒有意思。看題主的描述，我覺得你們可能不適合。
也有可能是你們沒有很好的溝通，互相不了解對方真實想法導致的。可以好好溝通，耐心一點，溫柔一點。
至於怎麼追社恐的女生，我覺得最主要得看她本人，像我也被不少人追過，但是全部拒絕了，至今母胎單身。追我的人裡面大多都很有耐心，對我很溫柔，很照顧我，且追求時間基本3年以上。有乙個追了我8年，即使我拒絕多次，他依舊陪著我。
在他追我前我就對他有好感，但是卻因為社恐無法和他建立親密關係，所以我已經逃避8年了。我始終沒法走出去，沒法跨過心裡的坎。也有可能是還不夠喜歡，沒有遇到真正想遇到的人吧。
（好像有點偏題了）總之，如果她真的社恐的話，你真的要非常有耐心，多包容她，嘗試去理解她，表情語氣也要注意，因為社恐的人往往很敏感。一定要給她們足夠的安全感!! 個人認為如果真能和社恐的人戀愛也會比較累吧！
所以題主還是慎重考慮後，再決定追不追吧。不然兩人都可能會收到傷害。
4樓：
嗯……對方可能不是有社交恐懼症
也許她只是覺得你過於主動了
並且不願意和大齡男性談戀愛
言語之間都是託辭
無非是拒絕的意思
至於怎麼追
你也說打算做朋友
先對比下你對身邊朋友
能不能放開戀情思維
展現出你年齡大的成熟感
因為你的年齡
極大可能在對方的心裡
是愛情裡的減分項
而過於主動渴求認可
可能是愛情裡的零分作文
在這裡說句可能會傷人的話
在年輕你九歲的女孩眼裡
你可能就像
冬眠剛醒的大狗熊（可愛版）
辭舊迎新的泰迪犬（逗比版）
換位思考一下
強扭的瓜不甜
強扭的人犯法
既然都是老哥了
萬事求穩
心急吃不了熱豆腐
慢點來豆腐一直都是熱的
怎麼解決社交恐懼症？
於飛 因為覺得自己有缺點和不足，不能被別人發現，認為別人會因此看不起和嫌棄自己，而感到膽怯和心虛，而感覺自己低人一等 力不從心和不知所措，而掩飾 偽裝自己或迴避他人。這是經驗性的擔憂 控制或迴避，當事人的反應未必符合當時的情境，當事人甚至也不清楚自己什麼緊張，到底在怕什麼。人的所有自動化反應都是由經...
怎麼告別社交恐懼症？
先確定自己是否是社交恐懼症。如果你會極力的避免和人的交往，如果不得不交往，便可能會出現舉止笨拙，臉紅 心悸 出汗和顫抖等軀體反應，心理上也會出現強烈的焦慮反應，驚恐發作。對你的生活造成了影響，比如話到嘴邊了就是說不出來，耽誤事。而你事後也明明知道你所害怕的事情是不合理的，但是你還是會深陷恐懼之中，無...
異性社交恐懼症？
於飛 異性恐懼和社交恐懼相比，恐懼的物件更為具體，通常是在面對異性或有異性在場時感到緊張，更為具體的則是在面對自己喜歡的異性，或有自己喜歡的異性在場時感到緊張。而對那些自己不在乎的人則不會感到緊張。比如有一位男性朋友，有自己喜歡的女孩子在場時，就會感到緊張，出現一些表情不自然 身體僵硬 大腦空白和反...