1樓：於飛
異性恐懼和社交恐懼相比，恐懼的物件更為具體，通常是在面對異性或有異性在場時感到緊張，更為具體的則是在面對自己喜歡的異性，或有自己喜歡的異性在場時感到緊張。而對那些自己不在乎的人則不會感到緊張。
比如有一位男性朋友，有自己喜歡的女孩子在場時，就會感到緊張，出現一些表情不自然、身體僵硬、大腦空白和反應遲鈍的軀體症狀，又擔心別人看出來自己不正常，越擔心就越緊張，症狀就越嚴重。心理動因：期待對方認可和喜歡自己，擔心對方看不起和討厭自己，期待越高擔心就越多，也越對自己不滿意，感到痛苦和自卑。
有兩個主要因素在維持和加重著異性恐懼：自卑，源自比較，與自己周圍的人比，感覺自己不如別人時，就會感到難過和焦慮，當感覺自己比別人強時，則會感到自信，但也會焦慮，因為擔心被孤立或超越；控制、對抗和迴避的惡性迴圈，在感到自卑和焦慮後，出現軀體症狀，試圖控制自己的身心反應，消除症狀，或迴避他人，但越控制越失控、越對抗越嚴重、越迴避越自卑和焦慮。就像陷進了泥潭裡，越掙扎陷得越深，不能自拔。
心理調節的方向：減少比較、評價和對立，培養平等心和平常心，脫離自卑和自負的輪迴；培養觀察型自我，就只是看著自己的想法、情緒、身體和行為反應，就像看電影或電視劇集，從演員到觀眾，從入戲到出戲，和那些反應拉開距離，就好像看著自己在泥潭裡掙扎，慢慢的就能看得開、放得下，各類焦慮和恐懼症狀就會減退。
2樓：哲稻
我只要和異性離得比較近我就渾身不舒服，小時候並沒有這種感覺，甚至可以和男生打成一團，現在的我想想和男生打成一團我就很難受，感覺自己根本沒辦法做到，開始只是對陌生異性討厭，直到後來熟悉幾次的男生，我還是感覺相處不愉快，甚至打招呼都感覺難受，直到現在我覺得和我親戚異性說話都覺得不舒服，但是對我爸爸，小侄子還是挺舒服的，我不知道我這個是不是恐男症，我就這段時間意識到，我是不是還挺嚴重的，要去看心理醫生嗎？（在我身上沒有經歷過過分的事情。）
有社交恐懼症異性恐懼症的我喜歡上了古琴老師該怎麼辦，要不要換老師？
愛好教育的吳宗義 喜歡就是一種力量。有社恐症的認識需要走出來結交朋友的，剛好你有了喜歡的人 喜歡乙個人是一種美妙的感覺，被喜歡是一種幸福的感覺。這個時間先去喜歡，不要考慮換老師，換老師是你在逃避。下一步就是他是否喜歡你，你的喜歡是否給他帶來困擾，那麼你要挖掘自己的優點，把優點放大，這樣即便這古琴老師...
異性恐懼症
白雪皚皚 對對對，我也是這樣，我現在才高中，異性恐懼症並沒有給我帶來很大的問題，但是！以後寶寶怎麼談戀愛啊 撕心裂肺 跟異性說話相處都會很尷尬，我自己會覺得很，不自在。反而和女生們相處會很自在。 只要有異性在眼前，我就會感到一種壓迫感，然後表現得很嚴肅很高冷 而且對親人都會這樣 我有個住另一城市的表...
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我是愛笑的包子 我是個女生，我在高三時班裡也有個和女生說話愛臉紅的男生但是我們都覺得他好可愛都喜歡逗逗他，所以樓主不要擔心，你的臉紅在女生看來可是萌點呢 哎，我也有異性恐懼症，要是在同城的話可以交流交流，以前不怎麼嚴重，現在越來越嚴重了，工作也越來越吃力，異性同事我連都不和人家對視，快崩潰了。 嗯，...