1樓：克服社交恐懼症
根據你描述的內容來看，你只是不愛社交，並不是社交恐懼。如果不放心的話可以按照一下的標準自測一下
社交恐懼症診斷標準（DSM-5）
社交恐懼症的基本特徵是一種對社交情境的顯著和強烈的害怕和焦慮，在這種情境下個體可能被他人品評。
第一，這種害怕或者焦慮必須發生在同伴環境中或者不僅在於成年人的互動時
第二，個體擔心自己會被評價為焦慮，脆弱，不理智，愚蠢，乏味，令人生畏，骯髒活不討人喜歡。個體害怕自己會表現出焦慮症狀（臉紅、發抖。出汗、結巴，呆滯等）這些將被他人給予負面評價
第三，社交情境幾乎總是激起害怕或焦慮（偶爾的情況不能被診斷為社恐）
第四，個體通常會迴避令自己害怕的社交情境，或者是帶著強烈的害怕和焦慮忍受這些情境
第五，害怕或者焦慮被認為與負性評價的實際風險或負性評估的後果不成比例
第六，病程通常至少為6個月
第七，害怕，焦慮和迴避顯著干擾個體正常的日常活動（工作，學業），或者導致臨床顯著痛苦或社交活動等重要功能方面的損害。克小源
是不是社交恐懼症啊？
1億肥宅 沒關係啊，就算是這樣，你還有很多事情可以做，但是千萬不要再在這件事上過度在意了，多運動，多做點開心的事，學會享受乙個人的生活吧。 心希望 你好，社交恐懼症主要表現為患者在處於社交場合或與人打交道時，會出現明顯而持久的害怕 焦慮，害怕尷尬 害怕丟臉的行為舉止，為了減輕這些恐懼，患者往往會迴避...
異性社交恐懼症？
於飛 異性恐懼和社交恐懼相比，恐懼的物件更為具體，通常是在面對異性或有異性在場時感到緊張，更為具體的則是在面對自己喜歡的異性，或有自己喜歡的異性在場時感到緊張。而對那些自己不在乎的人則不會感到緊張。比如有一位男性朋友，有自己喜歡的女孩子在場時，就會感到緊張，出現一些表情不自然 身體僵硬 大腦空白和反...
你有無社交恐懼症，或如何才能克服社交恐懼症？
天生Heye 最嚴重的時候看到家裡人都害怕出汗，更別說出門走紅綠燈，嚇得腿軟，社恐很多年了，現在已經敢正常出門和別人交流了，我拯救社恐的辦法是生活磨出來的，已經不允許再社恐了 小雪子 個人沒社恐，可以去諮詢一下心裡醫生，我本人覺得剛開始的時候人都不認識，就比較陌生，可能就是社交不通慢慢的大膽發起第一...