你是從什麼時候開始失眠的?

時間 2021-06-01 02:45:26

1樓:陶陶水

真正意義上的失眠大概就是上大學後

遇見各種不順心不好的事情受到各種的傷害

晚上情緒容易崩潰覺得委屈

聽見他們入睡的聲音有些無措

然後慢慢習慣晚睡

躺在床上什麼不想也睡不著

生活就是這樣充滿無奈

2樓:順手牽揚

大二開始到大四,怪自己大一每天晚上都睡的很遲,基本上凌晨三四點吧,然後某一天突然睡不著了,就很焦慮,接下來越焦慮越睡不著,最後失眠了3年,要是當時能慢慢調整作息也不至於後來這麼痛苦

3樓:

大一的時候吧

初中喜歡乙個男孩子

我們是好朋友

因為太熟了

單戀未果

被拒之後一夜之間瘦了好多

成績一落千丈

從那天開始麻木

一開始的時候先是暴飲暴食

飯量增到兩倍

對所有的事情興趣缺缺

每天無所事事就是呆呆的躺在床上

高中三年先是一開始的怎麼都睡不夠

大學之後再也見不著沒法數著日子哪天見沒見到他了即便成了手機黨

玩手機會玩到十二點一點以此渡過

不玩手機關機的話可能到三點都睡不著

再後來知道了他真的對我不感興趣的理由

心裡百味雜陳

第一次近通宵的輾轉難眠

一時之間也不明白自己怎麼想的了

就又變成了每天無食慾

習慣半夜醒來

每天凌晨醒來抬手看時間

兩點多、三點多、四點多、五點多

最常見的就是三四點的時候

世界很安靜

我的心裡亦然很平靜

呆呆的看著天花板

唉怎麼又醒了

感覺只要自己慢慢忙起來

每天很勞累的渡過

其實就不會失眠和胡思亂想了

我想曾經是真的抑鬱了很久吧

自己做了個測試說是輕度...誰知道呢

感覺...我的經歷和題主的標籤還蠻貼切的

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