1樓：林先森
你還這麼小，只要不是心理的問題，等你慢慢長大，性格方面會慢慢的開放的，現在你這個年齡的這種情況的人還是有很多，自己要學著去嘗試認識新的朋友，多和別人聊聊天，等你高中畢業你會有很大改變的
2樓：
嗯，在網路上我這樣還必須匿名的人才是有些社交恐懼症吧。沒必要同自己下定義。不怎麼辦，接受自己就是這樣的人。讓後給自己乙個角色來扮演，讓自己演戲就行了。
3樓：豆瓣醬
只是針對男生的社交恐懼?
可能只是沒有把男生眼中的位置改變。
男女有別的思想，和男生做朋友就是在談戀愛，和男生比較親密就是白蓮花……這些很多思想都導致了一些男生和女生不能正常的溝通。
單純的交流，你不心動，他不心動。就都沒有完全的目的性，只是聊興趣，將話題擴充套件。這有何不可?
其實我以前是≥﹏≤這樣，和男生坐在一起就會比較緊張，不想跟男生說話，覺得同齡男生的思想比女生較為幼稚。之後發現身邊的一些朋友就和男生溝通的很好。她們告訴我：
女生和男生都有複雜的，也都分好壞。只要你不懷心思去溝通，男生大部分都可以與你正常溝通。
然後我就把男生當成了兄弟，emmm，平等相待。哎，就是感覺不能喜歡上兄弟。
4樓：玲瓏
嘗試放開點，試著去接觸異性，和男生交朋友要比和女生交朋友更好玩，因為他們不像女生那麼愛計較。我就是個愛和男生的女生！！！
5樓：善知
朋友，我想說並不是你乙個人是這樣的，很多人是這樣的，當然可能是因為缺乏安全感，不自信，其他各種原因，讓人不想與別人接觸。我覺得如果你想改變這種狀態，那麼該自己主動出擊，自己有好感的人，主動一點，大方一點，有時候這些事情就像乙個迴圈，不去改變，就不會有任何變化。還有也不用過度的焦慮這方面，或許可能是自己經歷的還少，不夠成熟。
當人成熟起來的時候，這些都是很簡單的事。
有社交恐懼症，自卑怎麼辦
比較建議的方法是去找個外力幫助你 可以是身邊的朋友，家人，也可以是學校的心理老師等等一切可以幫助你的人 講一下我自己吧 我是一邊對著熟人很話嘮，一邊恐懼到上個選修的體育課 大學裡面不認識的人選修一門課 我都一定一定要我唯一的朋友陪著我我才可以去上課 新學期剛開學乙個人去食堂吃飯，人很多，感覺身邊的人...
社交恐懼症怎麼辦？如何克服？
克服社交恐懼症 誠如你說的那樣，不是沒有機會和別人交流，而是你在不斷的逃避，推遠別人和你的距離。可能你會擔心還沒有發生的事情，想和別人交流但是害怕交流過後會給別人乙個很不好的評價。其實你不要去預期太多的事情，當自己在猶豫要不要上前的時候，深吸一口氣，昂首挺胸走上去。很多時候我們只有去做了，才知道事實...
我有社交恐懼症應該怎麼辦？
柯南 你想怎麼辦，就怎麼辦，問題是你知道你為什麼會社恐嗎，這個社恐你一直沒有出來的原因是什麼 最好是能走自己理解的路線，自己去解釋你自己身上的社恐，這樣比較治本 Grace 深有體會，我自己也還沒有解決，給不了什麼切實可行的意見，但是還是想說點 人無完人，暫時先接受它，嘗試下邁出第一步，大多數人是不...