我這是怎麼了 社交恐懼症嗎?

時間 2021-06-23 10:51:25

1樓:乜乜

我也想你說的那樣,在網上與人隔著螢幕聊天很自如,沙雕歡快,螢幕後面的我就是內向,默默無語的那種……

不太喜歡出門跟陌生人接觸……某些事到來之前都會害怕壞的發展方向,腦子裡過了千萬遍,臨頭還是一聲不吭,感覺好像很多人都這樣。網路聊天上歡脫,現實生活裡唯唯諾諾。

其實不太好,還是要多跟現實中的人多交流,不要讓自己喪失了表達能力,找份工作吧,讓自己忙碌起來,在生活中找回自我。

其實社交多的人看起來都比較開朗一些,閱歷多了自然什麼都不怕了。

2樓:讀行GO

那你渴望現實生活中的朋友嗎?因為你描述在網上和別人聊天溝通無障礙,其實就不是害怕與人相處,換而言之,你只是害怕與人面對面相處,然後發展成為不想與別人相處。社交軟體有利有弊,似乎給了我們很多時間,讓我們對自己的言語有了很多思考的空間,但也恰恰讓我們失去了即時的溝通能力,甚至變得越發拙劣,拙劣的社交技巧往往總讓人出醜,各種壞的情況就會接踵而來,大家都不想別人看到自己不好的一面,想要偽裝自己。

1.誰都有好和差的一面,不要為此過於憂慮,正視自己直面問題,才有決心去改善和改變;

2.可以繼續你在社交軟體上的談朋友,但可以嘗試約到線下。如果你擔心線下無話可說,那我建議你談一些興趣愛好上的朋友哦。

暫時想到這麼多,最後說一句我一直告訴自己的話,如果你覺得痛苦,並不知道自己想要什麼,那就做自己最害怕做的事情。

3樓:feynman

在網上和人聊天和在現實裡和人聊天是完完全全的兩碼事。

這算是現代通病吧,網際網路帶來了便利,但也改變了一些生活情況。以前買東西都是要去趕集和別人砍價,現在手機上買東西倒是很方便。以前找工作沒有招聘資訊,是要跑人才市場的,現在直接上網找崗位。

和人,或者說陌生人之間面對面的溝通交流變少了,缺少面對面的現實交流,或許是造成你困惑的原因。

可以從這方面入手,和好朋友出去吃個飯,到商場逛個街,出去做做兼職,都是很好的選擇。

至於啥事都不想幹,對當下不知所措,那應該是你還沒確立乙個總目標下來,人有了方向,就會發揮主觀能動性,根據總目標設定各種方案,根據方案實施,最後達成總目標,這其中有八成左右的精力和時間都是跟著目標,方案走的。建議你也根據自己情況制定乙個目標,設定方案,付出行動。

加油。(寫了這麼多,給個贊唄。)

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