1樓：borisxian
社交恐懼症，就是不願意與社會相接觸，退出與社會的交往。從九型人格的理論來說，在三種型別屬於退縮型別，你屬於哪一種呢？
1》9號（和平主義者），為了避免與社會相衝突，為了自己內心的平靜，還是完全退縮到自己的平靜的內心世界吧。
2》5號（觀察者），外部世界太具有侵略性，我沒法理解它，我沒有信心與外部世界進行交往，還是減小與外部世界的交往，那麼自己就更有信心，而且這樣也可以通過學習來增加自己的信心。
3》4號（個人主義者），外部世界才平淡，只有內心世界的感情才能表達自己的內心，還是只關注內心世界來活出自己吧。而且自己與他人如此不一樣，為什麼？
2樓：老友手札
朋友的描述確實不夠具體。
比如，朋友的年齡，朋友的經歷等等。這些都沒有提出來。
朋友提出來了乙個問題的表現，就是社恐，社恐的原因很多，而口吃，也有生理心理之區別。
但回歸到生存問題上，先解決自己的問題，而後生存，或者先試著生存，然後一邊生存一邊解決問題。畢竟朋友的問題也會在一定程度上限制朋友你。
如何消除社交恐懼症？
社交恐懼症 要克服社交恐懼症,首先要戰勝的是自己。要知道,沒有誰是十全十美的,每個人都有不足之處,不要無限誇大別人的優點,擴大自己的缺點。不必仰望別人,只要努力,你也可以很優秀。克服了自卑心理,就會增加交往的慾望。其次,勇敢走出自我封閉的圈子很重要。任何事只要去做,就有做好的機會。比如學游泳,下過幾...
如何克服社交恐懼症？
繪夢者 當你來到乙個有陌生人的場合時,會覺得難為情。你開始時會出汗,感到恐慌 焦慮,越來越不知說什麼好,直到離開,才會渾身輕鬆。這種在任何有陌生人的環境中可能襲擊我們的強烈焦慮被稱為社交恐懼症。這種情況可能在任何年齡出現,但在青春期出現得最多。無論男女都可能患社交恐懼症,但男子的病情似乎比女性嚴重得...
你有無社交恐懼症，或如何才能克服社交恐懼症？
天生Heye 最嚴重的時候看到家裡人都害怕出汗，更別說出門走紅綠燈，嚇得腿軟，社恐很多年了，現在已經敢正常出門和別人交流了，我拯救社恐的辦法是生活磨出來的，已經不允許再社恐了 小雪子 個人沒社恐，可以去諮詢一下心裡醫生，我本人覺得剛開始的時候人都不認識，就比較陌生，可能就是社交不通慢慢的大膽發起第一...