如何發洩憤怒

時間 2021-06-12 03:50:32

1樓:黃衫小玉詞

假設A:你比你男朋友段位高、你一直比你男朋友資料好、你一直比你男朋友carry。平時玩遊戲都是你帶飛。

假設B:你男朋友了解你的所有價值,也體諒你做不好的事,認為在一起玩比贏重要,同時他還很強,所以你們總是能贏。

A和B哪個能成真你更高興?

選B確實是很容易搞人心態。

你真的覺得自己和男朋友雙排比他那個朋友更能贏,你明說。

然後他的解決方案是不要再打排位了,他的問題是說了句「搞心態」——頂天有一半可能是說你。就算是,也放在解決方案後面了,也把主語省略了。

你如果依然確定他在暗指你,你就明說。他這樣肯定不對,我支援你。

你什麼都不敢明說,意思是你也明白到底怎麼回事。理虧了還主動賭氣公升級事態的嗎?你是覺得這樣很加分?

他自己打排位去了挺好的,這是聽明白了你的潛台詞,在跟你講理。只要理能講通,一定不會在心裡扣你的分。

你可別是在想「老娘憑什麼被人扣分」啊……

去道歉吧,不然你就聽不到他為說不恰當的話對你道歉了。假如他沒想渣你的話。

如何正確發洩憤怒情緒,以防被憤怒吞噬做出些極端的行為?

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如何體面的發洩自己被綠了的憤怒?

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你們在特別憤怒的時候怎麼發洩的?

子若不語 自殘就不要了,這樣對自己不好,當然傷害別人也不可行。真的憤怒的時候不如找個地方抒發一下情緒。例如找個拳擊館暴揍沙袋一頓,或者對著海邊大吼一聲 lucky 樓主你可以買乙個減壓力的球,可以緩解心中的情緒,還有有必要對自己傷害嗎?這些都是無效的,就算是別人對你不好,你也照樣好好的活著,照樣很開...