如何正確發洩憤怒情緒,以防被憤怒吞噬做出些極端的行為?

時間 2021-06-06 20:12:28

1樓:fan zita

剛才和人因為車位的事發生爭執了,找了半天車位沒找到才在乙個拐彎處停下了車,基本不太礙事但也不保險,到了家門口發現乙個空位,我就先去佔著了,家人去開車,從停車地點到空車位僅三五公尺的樣子,就發動車的一兩分鐘裡居然有兩輛車過來要停,第一輛發現我在這站著就走了。

第二輛發現後,下來乙個大媽各種強調那個車位是他們剛才停的,才走了一會,我應該讓開,先來後到,我告訴她這是公共車位,你也沒買,我家的車這就過來了,大媽還在那一直說我各種不對,我家人說算了把車位讓給他們好了,我就特別生氣,硬是不讓,最後氣不過,停好了還甩了一句公共車位,又不是你家的。然後這一說又和大媽吵起來了,還被大媽各種諷刺,氣了好久啊。

冷靜下來想想,我的心裡經歷了幾個階段的變化,開始是憤怒,怎麼想都是自己有理,大媽不講理,再後來覺得真不應該吵,吵也沒結果,還擔心大媽家人劃我們家車。再後來又覺得自己做的確實是不對的,因為人家也不知道我在這站了多久,可能還覺得我一直在這站著就要佔這個位置呢,可實際上也就一兩分鐘。假如是我我肯定也會覺得我這麼做不合適,只不過我肯定會買就走開了,畢竟先來後到公共車位我忍了。

但我不能要求所有人都這樣做。

可是這怎麼說呢?吵也吵了,氣也氣了。各執一詞。知道我此時此刻有多想去找到大媽跟他道個歉,剛才態度不好,並且說清楚我只是挪個車站了一分鐘而已。

可是,大媽會聽嗎?在他心裡,我還是那個人肉佔車位的沒素質的人而已。

2樓:

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