1樓：交大昂立
IBS發生主要是因為飲食的不規律和心情不佳，比較常出現的關鍵時候總想上廁所，上廁所便不出來，造成腸道功能紊亂，腸道內菌群失調，適當的補充益生菌，可以防止腸道內有害細菌的繁殖和增長。持續補充一定量的益生菌後，還可以創造或改善它們周圍的環境，從而穩定胃腸道的pH值，讓腸道恢復正常。
2樓：一砰居士
個人非醫科，只能從患者的分享一些感想。
我個人覺得，一切跟激素都有關係。焦慮症激素變化也不是固定的。但是我猜測起碼有一半以上的患者腸道都有問題。
γ-氨基丁酸（GABA)、谷氨酸、去甲腎上腺素（NE）、血清素（5-羥色胺，5-HT）等激素的公升高與降低是不確定的。
所以腸道的亢奮（腹瀉）或者呆滯（便秘）都有可能出現，而且這個也依據上消化道的狀態、腸道菌群所受影響以及免疫力的變化都有關係。
有些資料可以提供給你，著重看血清素那一段
我在住院的時候注射的藥物是地西泮，然後奇特的事情就是20天幾乎不用去廁所，然後體重長了8公斤。吸收能力超級好。這就是消化道狀態極端的表現了。
你們都是怎麼發現自己有焦慮症的？你們焦慮症的軀體化症狀是什麼？有什麼可以解決的辦法嗎？
時語 高考結束的那個寒假，在一次通宵的時候驚恐發作了。心跳加速 四肢麻木 寒冷，那種瀕死感，這輩子是不想再體驗了。之後就是反覆的檢查 去急診。我的軀體症狀最典型的就是心臟不適，要麼就是心跳加速，要麼就是早搏。還有失眠。解決的辦法，早期是難受就開始吃倍他樂克，後面可能也開始慢慢習慣了，就順其自然吧，腹...
你們都是怎麼對抗焦慮症的
接盤俠 吃安眠藥啊，白天驚恐發作嚴重時可以吃半片佐匹轉殖。晚上臨睡前建議服用思諾思，欣快感很強可以多享受一會再睡覺。至於那些無鎮靜作用的抗抑鬱焦慮藥，按時吃把，起個心理安慰作用。 言靈 早上起床，你是最棒的！相信自己！我身體上每個細胞每時每刻都默默配合你，還有什麼克服不了的。幾億個精子唯獨你可以，你...
本人焦慮症，什麼樣的性格容易得焦慮症？
於飛 有一位朋友，有一次看到一則負面訊息，是關於愛滋病感染的。一般這類負面訊息裡包含了可怕的後果 批判 警告 注意事項 不管是誰都會感到不舒服，並且引發一些擔心 害怕的聯想。如果把不舒服的感覺當作正常，該幹什麼就幹什麼去，很快就可以忘記這件事情和不舒服的感覺。而如果不允許自己有這種不舒服的感覺，想要...