1樓：高博
這些都是看情節的，有些輕微的屬於短時間的心裡壓力，或者別的什麼而悶悶不樂，喜歡想一些別的事情。 如果情節嚴重的話，那就是心理疾病了。強迫症有好幾種，強迫性思維，強迫性動作等等。
大多是由於個性較強，相對完美主義。做錯事，說錯話之後都會反反覆覆的去想，越想越不開心。從而走進了乙個死胡同。
嚴重是會想不開，有輕生的想法。而得這種病的人大多都是性格內向，不願與人溝通。所以說，所以說，得了強迫症患需要盡快與醫生聯絡，溝通。
如果，長時間不管不顧，可能又會增加另一種心裡疾病，那就是抑鬱症。
2樓：
感覺你把生活的重點放錯了，幸福是需要在真正的生活中去發現的，而不是整天冥思苦想我要怎麼幸福？我為什麼感覺不幸福？一方面，其實人類很無能，我們決定不了我們的身體狀態，比如我們會生病，甚至我們也決定不了我們的心理狀態，所以我們有的時候會不開心，焦慮，甚至陷入一種病態不能自拔，這個時候並不是你對自己說我要開心起來就能夠開心起來的，或者你對自己說我要不強迫就可以忘掉一切快樂生活的。
這樣說聽起來很絕望是麼？但是我們是人，我們還有很強大的一面，由於種種原因，我們不能選擇的是心理的狀態，比如抑鬱，強迫，但是我們可以選擇如何活著，沒有人說不可以帶著強迫或者不開心去努力地生活，我承認這個過程勢必痛苦，但是任何習慣的改正都不會是輕鬆的不是麼？從某種意義上說，強迫心理就是一種不好的思維習慣，不付出痛苦是不可能改正過來的。
不要在糾結自己是不是開心，因為我們決定不了自己的心理狀態，只管去生活，去做你該做的事，只要你堅持過來了，你就一定會成功。這個過程勢必是漫長和痛苦的，但是只要你相信自己，心存希望，你的心理狀態終究有一天會被你的行為所改變。世界上沒有什麼痛苦是不可跨越的，身體上和心理上都是，只有真正放下，才能真正擁有：）
如何克服睡前尿頻強迫症？
我更難受，一有尿意關注尿意就開始胡思亂想，然後就想到了該怎麼自動眨眼，然後就想到了了該怎麼自動呼吸，然後呼吸節奏就亂了，睡意直接消失了，然後就想到了耳朵用力聽響，然後停不下來了，所以基本都是熬夜到困的難受了才睡 睡前尿頻強迫症，是高考前引起的，慢慢的好點了，過了一年多因為經歷了特別大的情緒變化，這個...
如何克服或是緩解強迫症？
嶽耀 當你看一遍就可以懂了，還要再去看幾遍時，你這時候已經有了糾結和衝突，如從症狀應對上很明確，再多看的遍數是強迫行為，強迫行為像吸毒一樣，可以讓你暫時舒服些，但你同時也因此陷入症狀的持續迴圈中。 怡夜好眠重力毯 你好，你這種情況有很大強迫性質。就像很多人出門，明明鎖門了，卻連續返回看否鎖門一樣。這...
怎樣克服這種強迫症？
蓋德 我覺得，題主在拍照的背後，應該是有自己的動機的，也就是說，拍照並不簡簡單單是一種習慣，或者說，這種習慣的養成是有原因的。因此，只有搞清楚原因，對症下藥，才能解決這個行為帶來的困擾。你說呢？李遠 無相之相 一切眾生都是依持者外物而活的，如果不懂得安于自我，那麼就算克服了這種習氣，也會再攀緣到其他...