1樓：只求一半
其實到了現在，分數波動已經不會太大了，可以說你的命運已經定了。現在你能做的就是模擬，深呼吸，調整心態。在已經定了結果上，享受這個過程
2樓：呵呵噠
睡不著，主要是想多了，焦慮了。真的睡不著，不如起來複習，你會發現學累了，肯定睡得著了，我也失眠過，躺著，怎麼都睡不著，起來找點事兒做，反而累的睡著了。
3樓：糞撻
如果你是要拼那種市裡第一的高中，其實不用壓力太大，反正以後人家看的是你大學是哪個學校又不是高中哪個學校。你只要確保能考個教育條件還算不錯的高中就夠了，第一的高中拼一拼就行了，沒拼到也沒事。不是說你上的高中名聲沒有別人大高考就肯定沒考得別人好。
4樓：湯圓
要知道焦慮的話對自己肯定會有影響，放平心態。自己要準備好，別鬆懈也就十幾天的時間了，別讓自己後悔，別等到以後回想起現在覺得自己是個笑話。加油，中考加油，要相信自己！
5樓：Lili
焦慮是因為害怕考不好？如果是，就吧這種恐懼變成動力，去學習，多學一點是一點。我最近也有焦慮的事情，但會逼著自己去學習，學進去了心情反而會好點兒。
我之前因為焦慮每天胡思亂想，就這麼過了幾個月，除了給自己帶來更多痛苦之外毫無用處，時間就這麼一去不復返了。
焦慮非常的焦慮怎麼辦
園滾滾QQ 加油，你的焦慮並不是個例，還有千千萬萬已經歷和未經歷的職業女性也要面對的，工作和家庭本來就不可能平衡，何況你還要接送兩個孩子，好在經濟上還沒有大的困難，但是你自己千萬要心情好，千萬別把自己焦慮出病來，健康的身體在一切都好說。工作上可不可以應聘家教，一對一的那種，設計專業會不會美術，會美術...
感到非常焦慮怎麼辦？
luoriyuhui26 為自己而活 放下手下的所有事情 問問自己的心 想活出別人期望的樣子 還是活出自己期望的自己 不要自卑 每個人都獨一無二 做個普通人也挺好 文槑槑 適當出去放鬆一下，弄清楚焦慮的點在哪，適當學會放下，我容易焦慮最重要最重要的原因是因為我總愛鑽牛角點，自身缺乏安全感也有關係。所...
面臨畢業非常焦慮怎麼辦
榮鷹 焦慮原因是走出校園，工作了，很迷茫？你要問自己 1，你現在該幹什麼？2，你想要怎樣的工作？3，面對機會，你該不該多做嘗試鍛鍊。注意，別每份工作都做不長久，陷入辭職和找工作的惡性迴圈中，那時就懷疑自己的選擇，懷疑自己的能力，那就更迷茫了。 曬布去哪兒 為什麼要畢業就非常焦慮呢？這我還挺好奇的。做...