本人女,健身小白,怎麼樣結交到健身房大佬而不被誤以為想睡他?

時間 2021-06-02 10:29:55

1樓:ARCTERYX

認為所有的資訊傳遞都是需要成本的,別人付出的時間經驗成本在你身上得不到回報。是不願意長期投入的。想想自己能給大佬提供什麼價值。大佬自然就願意幫你。

就個人來說,雖說自己是菜雞,但是很討厭,搭訕你扯著你聊好幾分鐘。

2樓:愛因斯旦

大佬嗎!他們目的性比較強,就是衝健身而去,今天背硬拉,高位下拉,坐姿划船明天胸……啥啥的。你可以選擇鎖定某個大佬為目標,在他休息的時候去請教一些問題。

只要不是在他們鍛鍊的時候去干擾嘰嘰喳喳的詢問一些問題,還是很樂意為你解答的,何況你是女生呢,哈哈哈。你要是看別人大肌霸,氣勢壓人,不敢上前,那就走旁敲側擊路線咯。就是健身房大佬一般都會有乙個群體的,都會認識很多人,圈子裡大佬也多,認識乙個,自然能接觸乙個圈子。

所以也可以從他身邊的新手啊高階級新手啊老手啊入手。最重要的不被誤認為想睡他就看你問的問題了。如圖

3樓:Bernice

你沒那樣的心思,相處也是有尺度的,相信對方也不會誤會;不過真正練的好的大神,都是是自己很投入的,估計沒什麼心思手把手教你,願意花時間教你的,怕是有別的想法,畢竟男人很現實,時間成本很高。

4樓:於洪波

不要太糾結,真正的大佬們在訓練的時候,根本就沒空想別的,你去問問題,很可能會被三言兩語打發走。

所以想要問問題,等大佬練完了,或者他在做有氧的時候去問,這樣他也有空和你聊天,至於更深度的交流,這個和健身不健身沒什麼關係,屬於個人認知的事情。

健身小白 女 怎麼健身?

DavvvveChanrich 多看多查多比較,認真思考,堅信一點如果健身 增肌or減脂 這麼容易,世界上就不會有這麼多胖子or瘦子,所有標題是 30天減掉xx斤 的都屬於營銷號,天上不會掉餡餅,當然使用科技產品除外,學會拒絕,學會請教,臉皮厚點,聚光燈效應少點,對自己狠一點,堅持的久一點,設計乙個...

健身房小白,這個健身計畫怎麼樣?

健身教練LY 我的身高體重跟你差不多,當然我是個健身教練。你的計畫並不是適合你目前的訓練水平,你的教練應該也不夠專業。不拿專業的話用最通俗的話去解釋這個事 1.你要減脂就要做長時間的有氧或者混合有氧無氧訓練去減脂。2.沒有訓練基礎沒有基本的耐力做這種多分話訓練效果差3.其實大部分人都有體態問題,如果...

在校健身小白飲食怎麼樣安排?

已重置 題主BMI 26,飲食中應減少油脂較多的食物,掉渣餅 里脊 雞柳中的油脂都過多,建議題主多吃蛋白質含量高的豆製品,雞蛋,以及油脂較少的蒸煮肉類。 流光羽 可以上薄荷網查食堂各種食物的熱量,根據需要進行取捨。如果想增肌,可以把熱量盈餘控制在300大卡以內。如果想減脂,需要有熱量缺口。 健體健身...