1樓：羊羊咩
怎麼說呢人活一世有太多得不到的東西，太多做不到的事情，沒有完美的人。不管是從先天的遺傳還是後天的環境來看，都讓每個人有不同的差距。總是覺得她怎麼就什麼都能做好，我就什麼都做不好，而讓他人去影響自己是真的不值得的，每個人的生活不一樣，把心沉下來，專注自己的事情，別人的好與壞其實跟自己都沒有什麼關係，這個世界有太多讓我們可以羨慕的人了，但是也只是茫茫人海中的乙個小點而已，有的時候多想想，我能努力的去活著，我能勇敢的面對一切，就已經很好了，我能好好的走完這一生就可以了，一生本來就很短，開心是最重要的。
其實我也經常焦慮，但是現在在不斷的開導自己，我們這樣想很多時候是自己的不自信，這種不自信大多都是從小的時候就造成的，長大之後我們又會羨慕別人，所以就會給自己不斷的施加壓力，變得越來越焦慮。
說了這麼多，還是想告訴你，我們的一生很短暫，好也罷壞也罷，盡量不去想別人怎麼樣，我們本來就孤獨，在這條孤獨的人生旅途中，好好愛自己最重要
2樓：窮金魚的雜貨鋪
肯定點，不要覺得，如果你還改變不了自己焦慮的心態，就可以把很沒用變成非常沒用
還有，你只屬於你，你認為開心那就是開心，你認為沒用那就是沒用，如果你控制不了你自己的心態，其他一切都是白費
3樓：愛這個世界
嗯，建議跳開自己目前的認知，去重新認識自己，到底哪些方面不夠優秀，這些方面是否確實存在，還是因為自己對自己的期望過高，而顯得不夠優秀？
其實每個人都有優點跟缺點，去接受自己只是乙個平凡的人，然後幸福的生活！
知足常樂，發揮自己的長處，盡量規避短處，至少不要去放大自己的短處！
4樓：阿索
焦慮都是對未來的恐懼，覺得自己沒有用主要是對自己當下的乙個判斷。既然知道自己不足的地方，當下就要開始努力學習，讓自己變成自己認為有用的人。學習是解決一切困難的最佳辦法。
覺得自己很沒用，無助怎麼辦？
五貓先生 你覺得無助，其實你現在在求助。你是很棒的，你有在拯救自己。其實你不是沒用的，你在求助，這不就是有用了嗎。我們做人啊千萬不要否定自己雖然我知道我們會忍不住。 樹欲靜而風不止 每個人都有自己過不去的坎，但是覺得自己沒有用的時候，在這之前有沒有嘗試過努力一下，哪怕是一點點也好，才去做這種無趣的自...
大一 覺得自己很沒用怎麼辦
XZM 首先你要搞清楚你為什麼覺得自己沒用？因為和什麼在比較，顯得沒用麼？如果是，你大可再分辨一下自己是什麼樣型別的人。好勝心強的話就努力去拼 樂得逍遙的人的話，建議就不要比較了，比較只會令你懷疑自己，徒增煩惱。總得來說，還是要看你什麼什麼型別的人，活出堅定得自己的模樣，你也不會怪你自己。 照太陽 ...
越長大越覺得自己很沒用 怎麼辦？
微而 那證明，你開始接受自己的無能了。接受，然後腳踏實地的學習，努力變成乙個有用的人，對自己有用，對家人有用，對朋友有用，對工作有用。 絕望劍 這種問題注定沒有答案，每個自我貶低的人都渴望被認同，渴望自己自我貶低的話被別人反駁，包括我。可即使如此問題仍舊沒有辦法解決，該迷惘還是迷惘，該難過還是難過，...