1樓：瞌睡的大貓
人生有很多種選擇，考公考研或者上班或者創業，有自己的一技之長，做乙個行業的佼佼者也可以，看你個人選擇罷了，沒必要因為一次失敗就否定自己，人到底為什麼活著，為了高工資，為了看起來體面受人尊敬，看你到底想追求什麼了
2樓：一葉一追尋
每個人都焦慮程度不一樣而已但是細想焦慮一點用都沒有，個人感覺產生焦慮無非是期望太高，執行力太差，也就是能力配不上野心。但話說回來，也是最近突然醒悟的道理，任何事真的都是磨鍊心性的過程。但行好事，莫問前程。
這句話估計也聽煩了，但真的理解這句話能做到的人太少了，人和人之間的差距也是這樣拉開的。
天將降大任於是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能。 關鍵是做到動心忍性，不知道題主能不能理解這句話，耐得住寂寞，只是認真去做，至於結果如何，至少自己問心無愧就可以了。
很多事其實每個人自己都清楚怎麼回事，只是自制力太差，堅持，自律，自主思考真的很重要，共勉。
3樓：斗羅姐姐
其實讓你變得焦慮和不自信的原因不是考研失敗，而是沒有目標天下那麼多連初中都沒畢業的人一樣可以活的從容，考研又不是今天失敗了明天:不能再考了。而不考研可以考慮工作或者其他。
睡個好覺醒來仔細想想自己接下來該做什麼，能做什麼。
明確目標以後就不會再焦慮了
怎麼克服考研上的不自信？
夆秋 1 了解自己。比如，你想讀川大，那麼你要評估自己的能力和需要付出的努力，最直接的是，在你感興趣的專業裡考哪個成功率更高？2 不甘平庸是好事，但超越平庸是乙個長期的過程，甚至可能需要一生的努力，不要焦慮，調整好心態做好長期的打算。你現在有乙個很大的資本，就是年輕。3 克服平庸感最好的方法就是克服...
怎麼擺脫掉不自信自卑外貌焦慮的心態
諾雅 你好！外貌焦慮幾乎每個人都有，哪怕是人見人愛的明星，也許私下裡也認為自己有很多地方不美，也會有各種焦慮。外貌焦慮經常會被別人的誇讚打破，每次聽到別人誇讚的時候，焦慮就會減輕很多。這背後的原因是我們對自己對這個世界所持有的信念，容貌成為乙個似乎很難逾越的障礙。但是有位心理學家說，最重要的教訓，通...
社恐，不自信，特別自卑，怎麼辦？
元菡 我也是社恐一枚。現在還是一枚失業遊民。因為社恐，就很害怕自己乙個人去找工作，害怕獨自面對面試官，讓我自我介紹的時候，都緊張到發抖。下面的人都在看著我，我近視加散光，經常看不清東西，然後還不戴眼鏡，是因為不戴眼鏡我就不會看清他們的表情，我稍微會沒有那麼緊張。加上我已經乙個月沒有上班，心情更是焦慮...