1樓：明子
人吃五穀雜糧，就會有喜怒哀樂。想一想十年前的煩惱還能記得嗎？還會在意嗎？
無非都是眼前的事，不過都是過眼雲煙。痛痛快快找知心的朋友醉一場，去釣魚散散心，或者籃球場上淌身汗…重新迎來美好的每一天！
2樓：ffcora
千言萬語不如自己想開。想想1小時後，1天之後，1個月之後，1年之後，在遠點10年之後來看待這個煩惱問題，它還是否讓你煩惱。
或者去醫院，殘聯，孤兒院，養老院，貧困地區看看，你會發現有些煩惱都是自擾其亂。
3樓：不溫柔的女同學
忙，忙到你沒時間去想那些事情，讓其他事情充實你的生活，盡量去追求自己喜歡的事物，如果煩惱真的讓你時時刻刻都想著，很煩的話，那就找煩惱的根源，要麼解決，要麼斷掉，就不會有啦哈哈哈哈
4樓：漫無目的
每天都有很多的煩惱
1. 給自己安排事情做，轉移注意力；比如工作、學習、追劇；讓自己的注意力不要只沉浸在煩惱這個單一的情緒裡，還有很多開心的事情等著我們去做。
2. 排解煩惱，可以通過傾訴，跟朋友一起聊聊天，當局者迷旁觀者清，但是也不要太長或者次數太多，朋友的情緒也很重要的。
5樓：一片陽光
煩惱忘記不了，只能面對，如果沒錢可以去掙，因為感情，想開就好，沒有人一輩子只愛乙個人，想想年老了，你推著他，去廣場跟別的老頭跳廣場舞
6樓：懵懂少年盼未來
努力提公升你自己，讓你自己變得足夠優秀，足夠強大，當你能夠獨當一面，能夠正面面對生活中的一切困難險阻，你就能夠忘記煩惱，或者說再沒有什麼能夠對你造成困擾。
7樓：金陵恨恨生
忘記煩惱，僅僅能獲得暫時的寧靜。你可能需要的是解決問題。如果是單純的想忘記，就把注意力主動轉移一下就好，投入一些能夠足夠吸引你注意力的事情上去，當然，盡量避免遊戲、酒精，杜絕毒品之類的東西。
8樓：南吖
只要你身體是健康的，不是身體健康的煩惱，那很簡單。如果是我，我會在心裡罵，去你丫的，煩死老子了，不管了。愛咋地咋地。
然後投入學習。反正不去想也不會對我造成什麼影響，不去解決，過段時間煩惱會自動消失。
活得瀟灑一點！
9樓：王小會
替代，找別的事情把自己充實起來，做點自己擅長的事情，讓自己在做這件事情時找到成就感，找到樂趣。那麼煩惱就會顯得不值一提。祝您找到自己
10樓：揚子子
現在我們生存的環境霧霾嚴重，在這個環境下，很容易誘發出人們身體上的疾病。同樣當我們的心理被汙染之後，每天圍繞著焦慮、抑鬱、悲觀等消極的情緒，我們的心理健康也會亮起紅燈。
心理學家：讓你忘掉煩惱變得快樂的四個方法，很實用運動在運動過後，雖然是大汗淋漓，但卻會體驗到一種輕鬆感，使得我們的身心都得到了放鬆。運動心理學的專家認為，在運動的過程中，人們能夠體驗到滿足、興奮等愉悅感，對於產生積極的情緒，是有很大幫助的。
甚至可以緩解人們焦慮和抑鬱的情緒。
當你感覺到難過的時候，不妨找一項自己喜歡的體育運動去釋放自己的情緒，在運動中你的身體會被調動起來，變得積極，因此在運動過後，也許你對於當前困擾的事情，會產生不一樣，或者更加積極的認知。
11樓：傻子
讓自己變得更加優秀，只有在工作的忙碌中和事業上的快速發展才可以忘記，用身體上的累來忘記。
1也可以找開心的事情，比如看喜劇，我覺得這個是最讓人開心的事情。
2去和朋友出去玩，一般你跟朋友出去玩總不能帶著情緒去吧，一般我就是和朋友出去玩一天特別開心。
12樓：豬之家的愛情故事
首先要搞清楚自己是因為什麼原因煩惱的，事業，愛情，生活，工作，還是其他原因。
其實不管什麼原因導致自己煩惱的，無非都是自己看不開放不下，我們都是凡人，是凡人就有煩惱，對於任何人與事我們都要懷著無條件的去接收它，不要找任何理由，因為讓你感到煩腦，這個事情是自己的業，我們要去化解。 佛說的「無生法忍」就是最高的修養境界，我們要義無反顧的以慈悲的心對待眾生，無論眾生是否恩將仇報，都不移心志。對於自己生存的客觀環境，無論冷暖飢渴，違逆之境，都不生心動念，起好噁分別。
推薦學習一下佛法，從中解開自己的煩惱，多謝。
13樓：qwery
或許不需要忘記煩惱。忘記了煩惱，也就難以感受到真的快樂了，一切都平平淡淡，了無趣味。
有時我們害怕的並不是煩惱本身，而是煩惱後的嚴重後果，亦或是因為煩惱而產生的自我懷疑。
相信煩惱會過去，為自己設定乙個陷入煩惱的時間ddl，過了這個時間便不要再受這負面情緒的影響，去做有意義的事，做可以改變的事，煩惱自然就會過去了。
14樓：李可以
忘記煩惱麼？除非你會和朋友接觸，不管你多大，能跟10歲左右的小孩玩你會很快樂，去學幼師能有機會，平常的話，你看看電視劇集《淘氣爺孫》，他這裡每個大人都挺能接觸小孩子的
15樓：一劍安歌
忙著，能讓人忘記煩惱，忙著，就是一種幸福。
無事會生非，讓自己忙起來，享受迷惘又絢麗的幸福。
對於「無事生非」這個詞，原意是「沒有原因地製造麻煩」，但我時常認為它有第二重意思，我認為，這個詞指「人如果沒有事做，就會惹是生非」更合適一點。
很多人在閒下來的時候，內心會感到空虛、無聊，於是就會想辦法去打發無聊的時間。而打發時間的方式大多數都是會占用別人的時間，甚至一些出格的發洩方式，侵犯他人的利益。
在現實生活中，處於無業狀態的人，往往都是不穩定的群體，他們時常會對其他人造成一種威脅。而很多家庭，如果有乙個人長期不能做正經事，吵架是必然的，破裂也會隨時發生。
讓自己忙起來，是一種生活方式，也是一種正常的生活狀態。人生就是一種頂著壓力前行的過程，只有頂著壓力，也才能鍛鍊自己的能力。魯迅說過一句話，「生活太安逸了，工作就會被生活所累」，就告訴我們，不要貪戀舒適。
而忙碌是一種生活應有的樣子，很多人在遇到煩心事的時候，會坐在那生悶氣，但結果卻是什麼也解決不了，反而會更加鬱悶。但更有一些人，確實選擇讓自己忙起來，給自己一些超乎尋常的工作去完成，而忙起來了，煩心事也就忘了，當做完這些事情的時候，再回頭看看那些煩心事，卻發現，已經不是那樣難以面對了。
台灣女詩人李政乃寫過一首詩《飽滿的夏季》，內容只有兩節七行三十個字：「這些日子噢/總是過得/迷惘/又絢麗//南風徐徐/吹落的果實滿地/日夜我忙著」。是啊，日夜忙著的那種狀態，就是一種迷惘又絢麗的狀態，而當我們回首的時候，卻是「南風徐徐，吹落的果實滿地」了。
生活就是這樣，給自一種忙碌的狀態，讓大腦少一些空閒。生活就會少一些時間去想煩惱的事，生活就會變得飽滿。幸福，就是那種忙碌的樣子，飽滿的樣子，終將有果實滿地的時候。
怎樣才能讓未來的生活沒有煩惱？
你的配置掉掉在這裡了 生活怎麼可能沒有煩惱，我們之所以感到自己被很多事情煩住時，是因為我們的心態的不平衡。生活肯定會有煩惱，我們需要的找的方法是讓自己如何快速脫離那種焦躁不安的狀態。重新讓自己回歸對生活的熱愛大於苦惱的狀態 想上天上不了 對於這個問題，其實未來生活沒有煩惱是不可能的事，首先你問出這個...
怎樣才能讓我忘記年少的她？
還記得年少時候的她說明自己也不夠成熟，沒有長大。人是會隨著年齡的增長慢慢改變價值觀和愛情觀。除非你做了對不起她的事。如果真的無愧於心，不太可能念念不忘。因為一直遇見更好的，和那個值得愛的人，才會一直和過去對比。很多事情過去了就是過去了。不可能重來。也許未來也未必好，可這就是人生。忘記年少的她？這個題...
怎樣才能讓自己不那麼能幹，抑或著怎樣才能讓別人改變對我的外在印象？
五月雨 滿足不了別人的期望時想一想 這沒什麼大不了的 慢慢來適應。第一是對得起自己，不要為了營造和維護他人印象中的完美而拖累自己。 沐煊 我的情況和你一樣，生活中很多事情不得不硬抗，但在工作的時候，我會分清楚那些是我的工作職責，那些不在我的職責範圍內，是我該幹的，我會想辦法做好，不屬於我工作範圍的，...