1樓：五月雨
滿足不了別人的期望時想一想"這沒什麼大不了的"，慢慢來適應。
第一是對得起自己，不要為了營造和維護他人印象中的完美而拖累自己。
2樓：沐煊
我的情況和你一樣，生活中很多事情不得不硬抗，但在工作的時候，我會分清楚那些是我的工作職責，那些不在我的職責範圍內，是我該幹的，我會想辦法做好，不屬於我工作範圍的，如果我有時間而且也清楚該怎麼做，我會告訴她們，如果我也不是很清楚的或者我剛好沒空，我會說不好意思你自己想下辦法吧！
要學會拒絕，學會說「不」！不要不好意思拒絕別人，那樣你會活的很累，本來像我們這樣的家庭生活本來就不輕鬆，以前我也是不懂得說「不」，是真的很累，而且你就算累死去幫助別人，別人還不會感激，覺得尼是應該的！
所以，唯一的辦法就是學會說「不」！
3樓：藝子
一直都這麼能幹，也真是很棒哦。學習能力肯定也特別棒。
這麼多年都這麼硬扛，真是委屈你了。
給自己乙個大大的贊，和大大的擁抱吧。
可以為自己的委屈做點什麼呢？譬如試著適度拒絕？或者告訴自己不用為別人的情緒負責？或者其他？
總之，先照顧好自己的身體和情緒哈。
你最重要。加油
4樓：明溪
由於父親走的早，習慣了一些事情自己做，自己扛，不願意麻煩母親，給別人留下了很能幹的印象，現在感覺累了，想改變，對嗎？首先，很能理解你的感受，其次，改變不是一蹴而就的，可能需要有個過程，那就是從現在開始，關心一下自己，多照顧一下自己的需要和情緒，而不是委曲求全，因為很多時候，自己委屈也不一定能夠求全。尊重自己的需要，表達真實的自己，可以嘗試一下看，慢慢的會有變化的。
5樓：家庭煮婦
胡扯兩句，我的感覺是做事掌握虛實。
原則是該自己做的必須要承擔的得扛，這是實。
做了實事後，不誇口，不搶功，不招搖，又或者示弱、謙讓、自嘲這是虛。這樣做其實也是給自己留空間。做好需的部分會讓自己更從容。
實虛結合，可以變得有實力但又柔軟有彈性。《道德經》上寫的關於這方面的還挺多的，可以讀讀。
6樓：木華
你很優秀，現在大部分女生都沒你的堅強和勇敢。別人問你，你不會，這沒什麼，因為你也是個孩子，不可能什麼都知道。知道自己不會就去學，學會的是自己的。
你父親走的早，你媽媽把你養大，你現在能這樣勇敢，樂觀。相信你媽媽給了你許多關愛，要好好學習，長大了好好報答你的母親。至於在別人心中的形象。
你做不到讓所有人都喜歡。不讓別人討厭你就行。如果就想進一步改善，就多讀書提公升自己的內外。
加油哦！
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