1樓：我忘了
找點正經事幹唄，我現在就在讀大一，之前一段時間也是天天刷抖音熬夜，現在我都會吧明天要穿的衣服和明天上課要帶的課本整理好，收拾一下自己的櫃子什麼的，然後累了就很容易睡著啦
2樓：渡你眉間河川
巴適的嘛，然後直到畢業一直是熬夜黨，除了身體變差的好處外，知識啥也沒有，腦子不夠清醒被公司騙去當苦力的額外好處，有的人晚上睡不著只能先去運動下，很累了就自然睡了，不像熬夜黨夜生活美好哇
3樓：禿頂的吳彥祖
不要把自己侷限在課本上和手機上。手機會玩厭，學習會學累，晚上就可以去做一些健身活動，簡簡單單的平板支撐深蹲，或者靠著牆站一站糾正一下自己的體型，同時也是在塑造自己美好的外在形象。累了以後，洗個澡睡的會很舒服的。
4樓：異鄉人電影
1. 打球、泡妹、看電影，提高交際情商。
2. 泡圖書館，學數學建模，提高專業思維能力。
3.逛夜市，逛夜市，提高消費能力。
5樓：源泉
學習，週末兼職，等都可以讓你充實，如果缺女生玩具，就在街上隨便找個女生玩具談談戀愛，互相說說笑笑，就充實了，現在的女生那麼多。街上一看一大片，你是大一學生，本學長還不能讓你打遊戲，打遊戲耽誤學習，找個學習好的女生玩具，讓她幫你輔導一下。互相進步，共同學習，隨便回答。
沒有排版。沒有文字修飾。
6樓：艾公尺爾
就是因為白天沒乾啥事，身體精力旺盛，而且精神空虛，相較於高中，真的很悠閒，但也不習慣，迷茫，晚上睡覺也睡不好，總之就是一定要有自己的事幹，有目標，充實自己。
7樓：杜波波
我過來人給你說，如果自己沒事幹培養一項技能，真的很重要奧，比如程式設計python,ps,AI等，為什麼這麼說，因為擁有一項技能即使畢業你不相干本專業的工作，你隨時可以跳槽，因為你有一技之長，很重要很重要。其次一定要多看書，因為讀書可以培養你的閱讀能力，文案寫作能力，作為過來人，我真新建議你多看書，文字功底真的很重要，以後不管是公司入職，公務員，事業單位文案起草必須是你每天面對的，最重要的是能夠提公升你自己的修養，不像我一樣遇到人不會說話，這樣可以擴充套件你的人脈等等。
8樓：速度人生
找點兼職工作，做做家教也是可以的。
實在沒事找個女朋友，談談戀愛，提前感受一下(≧≦)
其實在大學校園裡最寶貴的還是要多讀一些書。
或者說要多學習一些東西。當然學習的東西不一定就是你的專業，可以是其他的一些技能或者社會經驗等等。
這裡推薦幾個，比如學學ps，AE軟體。別看這些最普通的計算機技能，在將來工作的時候都大於用處。
當然學什麼還是要靠自己的興趣，這是非常好的動力，例如喜歡打籃球，就需要研究怎麼去投籃投的中，喜歡踢足球就要研究球怎麼進。
現在的學習都偏於功利性的學習，其實在社會這個大學裡，一些看似無用的東西，有時候或許會變得有用。
9樓：人生覺醒指路人
缺乏目標！同時被手機綁架！怎麼辦？
因為你大腦是空的，沒有目標和方向，沒有緊迫感！你來大學是成長自己，將來為自己也為家裡創造美好生活，父母現在替你負重前行，你別待在舒適區覺得理所當然，父母遲早都會提前離開這個世界。而你自己的羽毛能撐起自己的生活嗎？
去看偉人的自傳，去經歷多的事情，苦難才能讓乙個人成長，不要還是小孩子的心態。將來拉開別人差距。就是現在每個當下的自我成長的累積！
真的快瘋了 我每天晚上都特別精神 不想睡覺 咋辦？
南城逆流 建議白天多一些體育運動，白天睡飽了晚上自然睡不著，還有就是定好睡覺時間，睡覺前半個小時不要看手機，沒有瞌睡也要讓自己硬睡 黑夜無盡 現在的人很欠缺自覺性，受環境的影響很大，就算你強行憋過來也沒有用，只能管一時，最重要的還是換個環境，人是很容易從眾的，個人改變環境很難，但是環境改變個人卻很容...
每天晚上都熬夜，明明沒啥事幹，可就是不想睡覺為什麼？
melody life 你想不想睡覺首先一點和人體內的基因存在直接聯絡或者根本聯絡，對於自然界每個個體來講，都有最適應它本身的作息規律，人類亦是如此。有的人基因中存在早睡基因，有的存在晚睡基因，有的可能適合早起，有的可能適合晚起，有的睡得很少，精力充沛，有的睡得不少，白頭髮還是不少。不同的基因使你的...
晚上不想睡覺 每天即使睡得很少也不困 會把身體搞垮嗎？
關於廣木木的信仰 謝樓主邀答 我目前高三，成績不好每天渾渾噩噩的，晚上12點睡，早上5點半起床。白天上課睡，晚上接著熬夜。一直是乙個死迴圈，也是對目前的生活放棄了希望，感覺自己年輕熬夜對身體沒什麼不好的，但是之前有一段時間沒運動了，沒打球也不跑操了，身體猛一下不習慣了，每天就是趴在課桌上睡覺，不然就...