晚上不想睡覺 每天即使睡得很少也不困 會把身體搞垮嗎?

時間 2021-05-31 08:26:36

1樓:關於廣木木的信仰

謝樓主邀答

我目前高三,成績不好每天渾渾噩噩的,晚上12點睡,早上5點半起床。白天上課睡,晚上接著熬夜。一直是乙個死迴圈,也是對目前的生活放棄了希望,感覺自己年輕熬夜對身體沒什麼不好的,但是之前有一段時間沒運動了,沒打球也不跑操了,身體猛一下不習慣了,每天就是趴在課桌上睡覺,不然就是坐著低頭彎腰玩手機。

腰出了問題感覺。(大人們說小孩子哪來的腰,說的是腎,比如燒烤店的腰子)

坐著都疼,無時無刻不折磨著你,賊難受,後來又看了幾篇知乎,說大概是有哪些拼命的人,才知道自己的身體多重要。雖然現在也有熬夜但是相比以前稍微好點了。

告誡樓主少熬夜,一天八杯水,養生之道。

2樓:朱海勇

17年自9月初十九大準備到年底考評結束,幾乎都是晚上加班到1、2點,自備了咖啡、煙、零食來熬夜,結果就是感覺熬夜時間太長頭腦不會太清醒,生物鐘完全被打亂,感覺渾身無力,我緩了半個月還沒緩過來。所以建議,不要輕易嘗試。

3樓:十年飲冰難涼熱血

瀉藥~垮不垮這個情況看個人的身體素質,反正我不行。。。一粘床必睡。。建議不要老熬夜!!!

對身體真的不好!特別是年輕人!!!我因為長期熬夜學習身體出現問題成績原地踏步。。

現在後悔死了(_)即使你的身體不生病,特別好也不要熬夜。。。可以調整自己的時間,早睡早起εз畢竟老話說的早睡早起身體好(==)千萬別傷害自己的身體啊!!!身體髮膚,受之父母

4樓:軟煙羅

不放圖不給我回答。。。

我沒嘗試過,

不過我家樓上有個女的

夜夜凌晨回家

前段時間看到她

眼睛布滿血絲

滿臉痘臉色蠟黃

我個人感覺身體也不會太好的吧

培養自己早睡的習慣吧祝安好

晚上不想睡覺是為啥

千隻鶴 生物鐘被你自己拗轉了。題主說了這麼多,我大概可以理解為你現在過著 白天睡覺,晚上清醒 這一生活模式。不要覺得你晚上不睡覺你是 不想 的結果,只要你願意,你可以永遠抗拒睡眠,但身體總是誠實的,你的腦子想休息的時候,抗拒的思維歸於沉寂,因為 不想睡覺 也是你通過腦子向自己發出的指令。這就是你所謂...

為什麼晚上總是不想睡覺?

因為每天有很多事情做,而且我是那種做事情越做越專注那種人。我已做自己喜歡的事情或者重要很專注,情緒也平穩了,一切都好了。我熱愛這種過程,捨不得失去。搞笑的事我很容易進入狀態但是我不喜歡失去。以前失去太多的,現在再也不想失去了。我覺得睡覺毫無意義,浪費時間,然後又不會說起來精神好。主要是我以前家長管的...

晚上不想睡覺怎麼辦???

碎冰 全家的人都息了失眠症,烏蘇娜曾從母親那兒得到一些草藥知識,就用烏頭熬成湯劑,給全家的人喝了,可是大家仍然不能成眠,而且白天站著也做夢。處在這種半睡半醒的古怪狀態中,他們不僅看到自己夢中的形象,而且看到別人夢中的形象。彷彿整座房子都擠滿了客人。雷貝卡坐在廚房犄角裡的搖椅上,夢見乙個很象她的人,這...