1樓：千隻鶴
生物鐘被你自己拗轉了。題主說了這麼多，我大概可以理解為你現在過著「白天睡覺，晚上清醒」這一生活模式。不要覺得你晚上不睡覺你是「不想」的結果，只要你願意，你可以永遠抗拒睡眠，但身體總是誠實的，你的腦子想休息的時候，抗拒的思維歸於沉寂，因為「不想睡覺」也是你通過腦子向自己發出的指令。
這就是你所謂的「睏到不行」「一不小心睡著了」，疲倦的大腦支撐不住想法。而你睡覺的時間在白天，所以晚上不想睡。
而且你這白天是不是太閒了，學生嗎？我要有你這麼有空我管他白天晚上呢，虛度光陰不也挺好？哈哈哈哈。
給點建議，白天撐住別睡，去做點累人的事，工作啊鍛鍊啊啥的，晚上強制閉上眼睛，別管睡不睡，閉上眼睛別想別的。
說實話年輕人嘛，作息不規律很正常，但是生活不能太喪，去玩也好幹什麼也罷，不要覺得什麼都沒意思，沒有刺激就去尋找刺激。雖說我也年輕就是了\_(ツ)_/
2樓：
我是也覺得睡覺浪費時間，我認為吃飯也浪費時間，但這些是身體需要
可以想一下，如果每天不用吃飯睡覺得多出多少空餘時間去做自己喜歡的事情，但是身體不允許所以建議您還是以身體健康為前提
為什麼晚上總是不想睡覺？
因為每天有很多事情做，而且我是那種做事情越做越專注那種人。我已做自己喜歡的事情或者重要很專注，情緒也平穩了，一切都好了。我熱愛這種過程，捨不得失去。搞笑的事我很容易進入狀態但是我不喜歡失去。以前失去太多的，現在再也不想失去了。我覺得睡覺毫無意義，浪費時間，然後又不會說起來精神好。主要是我以前家長管的...
晚上不想睡覺怎麼辦？？？
碎冰 全家的人都息了失眠症，烏蘇娜曾從母親那兒得到一些草藥知識，就用烏頭熬成湯劑，給全家的人喝了，可是大家仍然不能成眠，而且白天站著也做夢。處在這種半睡半醒的古怪狀態中，他們不僅看到自己夢中的形象，而且看到別人夢中的形象。彷彿整座房子都擠滿了客人。雷貝卡坐在廚房犄角裡的搖椅上，夢見乙個很象她的人，這...
一到晚上就不想睡覺怎麼辦？
魏洪謙心理學解夢 一到晚上睡不著覺，焦慮，心情低落。我以前就是這樣的。只不過我最近幾個月好多了，不焦慮了，心情也不低落的，雖然還是睡不著覺。我一般是後半夜一點之前入睡，早一點也是十一點才睡，十點睡的算是早的。對於這種情況，我在知乎上見過很多。我的第一反應，想問題主，晚飯吃飽了嗎？為什麼這樣問呢？晚飯...