不想上班,不想睡覺,什麼都不想做,怎麼辦?

時間 2021-06-08 17:59:05

1樓:

沒壓力沒動力沒活力

你想做什麼做什麼,只要不給別人帶來負擔

前提是你這樣的狀態可以生活下去,不然總歸會有自己想做的事情,不管是想的還是身體必須要做的事情。

2樓:十二大魔王

能多熬一天就多熬一天,慢慢的你會發現生活中的美好,並且會發現自己想繼續為止努力下去的東西(我自己就是這樣,反正活著就有無限可能)

3樓:我大意啦

建議出去走走,一定要去自然風光比較好的地方,到時心情也會變好,然後想一些比較美好的事情。指定一些很容易完成的小目標,然後逐步擴大,我相信之後你會越來越優秀的!

4樓:巫婆

請幾天假稍作休息吧

不要在身體疲憊情緒低落或是衝動的時候做任何決定呦~生活還要繼續日子還要繼續過

一定是要有事情做生活才有意思

或者是做自己最想做的事情~

5樓:乙隻快樂的小鹹魚

那就請幾天假去外面旅行,散散心同事思考下現在的迷茫與困惑,想清楚後就結束旅遊回到自己的地方,整理下情緒,開始正常的人生。對了,有些事是想不清楚的,乾脆就做,做著做著就知道要怎麼辦了。

6樓:完美主義婷婷

我曾經有一段時間,不想做任何事,如果呼吸需要用力氣。我可能連呼吸都不想。為啥會這樣呢,我想了一下。

可能是因為我對目前的現狀特別不滿意,但是又無從下手或者是不想去做。對任何事情都提不起興趣,就想這樣呆著,讓時間停止!

然而我這樣做會幫助我改變現狀嗎?不會。那就試著,做一點不需要動腦筋就可以看到效果的事,比如,收拾房間,洗衣服做一頓美食,如果你想工作又不想找,那就從心裡強迫自己往前邁一步,有時候就是那一步,就讓你瞬間不再這樣了。

7樓:泡泡糖

什麼都不想做,不想上班不想睡覺,主要是因為沒有想做的事情……找到生活的重心,找到積極的圈子!

心情浮躁的時候,可以去寺廟走一走,體會下寺廟的寧靜,體會下這份安穩,讓心靈淨化。然後再重新出出發……

人很渺小,滄海一粟而已,盡量讓每天都開心如意

8樓:小喜

學會調整自己的狀態,可以出去旅遊什麼的,散散心,改變一下自己的狀態,調整一下可能就不一樣了,有時候情緒就是需要自我調整。

9樓:大大強

我支援你,不想做那就不做,為什麼要去想怎麼辦,是覺得這個想法有什麼不妥嗎?

上班是為了賺錢,如果現在的儲蓄還夠花一陣子的,那就請假,不批就辭職。不想上班就不上班,沒事的,等花沒錢了再上班唄。以後的事情以後再說,也許那時候就有想做的事情了呢。

不想睡覺那就不睡覺,等困了就睡了,那時候想不睡覺都難。

相信自己,你是自由的,不想做,那就不做。

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我們一定要問問自己的內心,我們想要的是什麼呢?

不同的人有不同的回答。A同學回答金錢與美女,B同學回答吃飯和睡覺 。而不同的追求的人的理想生活顯然是不一樣的。

A同學會努力工作,善於社交 B同學會遍尋美食。那麼我猜想,提問者心目中美食與美女都沒有輕鬆的生活更有吸引力,如果是這樣的話,何必學A同學學B同學呢,做自己就好呀。

10樓:馮白

那就什麼都不要做,如果我沒說錯,這個時候,你的腦子會有無數的想法鑽進來,然後攪動你的內心,剪不斷理還亂。那個時候你就會想玩手機,想打遊戲,想用一些不知所以的東西把你的時間裝滿,然後渾渾噩噩一天就過去了!

11樓:洛美似雪

一般這種情況就是沒什麼朋友,對生活無欲無求,目前生活多半也不順利,建議你去看看心理醫生開導一下,或者乙個人背個包出去旅遊一圈,看看外面的世界多麼的美好,這樣你就有賺錢的慾望了

12樓:世界遊我說

這這種情況普遍就是吃飽了撐著的,否則就不會有這種想法。如果連溫飽問題都沒有解決,自然就不會想睡覺,想所謂的不工作,現在還是有錢,可以享受所謂的。能夠維持溫飽之間的生活,所以自己自然而然就沒有想到過去幹其他的事情。

根據馬斯洛需要,我們可以了解生理和安全的需要得到基本滿足,才會產生其他的需要。很明顯你現在已經滿足了生理和安全的需要,自然而然就不想要更高的追求了。

13樓:要吃肉的火火

能問出這個問題,代表你此時並不甘心目前的狀況,想努力但沒有努力的毅力。1.求助身邊的人2.自己先定乙個小目標3.可以去找心理醫生聊聊

14樓:舍or得

這我也經歷過,就有一段時間很煩躁

啥都不想幹,感覺很無聊更感覺很空虛。

我覺得這應該是壓力過大的表現,需要緩解壓力。

其他回答者都說去旅遊,這的確是個好辦法,前提是你得有充足是時間和經濟支援,難道你想帶著家人朋友去窮遊??? 乙個說走就走的旅行對於普通家庭來說是不太現實的。和家人一起過乙個愉快的時光很適合去緩解壓力。

第二個是去找乙個地方去釋放壓力,你可以去山頂、樓頂、空曠的地方吼上幾聲可以將壓力釋放出來,也可以去找個拳擊館、健身房去釋放壓力。這不僅能釋放壓力而且還順帶健身,一舉多得啊d(д)

不想上班,並且每天只想睡覺打遊戲怎麼辦

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寺零 不請自來 我不想上班的原因很簡單 玻璃心,討好型人格,情緒化,自尊心強 抗壓能力差,社交恐懼。我組長脾氣暴躁,只要犯了錯那她一定喋喋不休地羞辱你,讓你有深深的挫敗感,以後還時不時地數落你,真的很討厭很討厭這種感覺,沒有一點成就感。也努力過,但是依舊覺得對這份工作熱情不起來,能力不足力不從心,惡...

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因為每天有很多事情做,而且我是那種做事情越做越專注那種人。我已做自己喜歡的事情或者重要很專注,情緒也平穩了,一切都好了。我熱愛這種過程,捨不得失去。搞笑的事我很容易進入狀態但是我不喜歡失去。以前失去太多的,現在再也不想失去了。我覺得睡覺毫無意義,浪費時間,然後又不會說起來精神好。主要是我以前家長管的...